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冷食豆子干,而且很完美,吃的比肉多,虽然价格贵,但"芦苇青蒿素炒干"花的花贴士:

作者:花花趣说美食

一年四季,人们的餐桌上离不开豆制品,天气寒冷,吃一碗热豆腐,喝一碗豆腐脑,油炸一盘豆腐干,都是经济实惠的菜肴。豆制品种类繁多,豆干的种类很多,如白豆干、油豆干、硬豆干等,我们常吃硬豆干,一大块切成条状,用一些油炸辣椒,吃起来特别有嚼劲的头,吃起来比较香。

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豆干常见的吃法有辣椒炒豆干、冷混合豆干、豆干炒芹菜,其实豆干和它是完美的搭配,吃起来比肉香更香,虽然价格贵,但价值不菲。这道配菜是青蒿素,现在一斤青蒿素的价格是14元一斤,虽然贵,但青蒿素的营养价值比较高。芦苇青蒿素也被称为"青蒿素",它自带香气,口感酥脆,食用青蒿素有助于清除热量和火,膳食纤维含量比较高,需要减肥的人也可以经常吃。

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芦苇青蒿素油炸香在我们每家餐厅都有,而且每次我去点菜,练习简单,全家人都爱吃,下面一起来看看这道菜的制作方法。

< h1级"pgc-h-right-arrow">.芦苇青蒿素炒菜</h1>

所需材料:香菜、芦苇青蒿素、干红辣椒、洋葱。

生产步骤:

1、干洗时,切成筷子厚条,芦苇洗控制水切入板,干胡椒切圈,小洋葱切丝备用。

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2、在锅里放少许食用油,有的后将洋葱和辣椒倒入锅中炒出香味,倒入干油炸均匀。

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3、炒1分钟,加入1勺生炒,然后倒入芦苇青蒿素,继续炒,加入一勺食用盐,继续炒1分钟。

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1、芦苇青蒿素炸香干,放一些干辣椒,炸出更香。

2、豆干先放入油炸1分钟,再将青蒿素放入油炸中,芦苇青蒿素炸后破胎就在上面,不要炒老。

3、这道菜不需要额外的调味料,只要放一些盐和生抽即可,过量的调味料会掩盖青蒿素的香气。

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