很久没写配方了，这得勤勉啊苹果都是现成的，这就是你做的！快速的手很简单！
作者：嘉玲（官方认证的豆豆安高美食人）
<h2>材料</h2>
牛奶 110g
低肋粉 75g
黄油 30g
糖 25g
杏仁片 15g
鸡蛋 2
苹果 1
盐 1 g
<h2>练习步骤</h2>
1、所需配料准备就绪，记得要预热烤箱，上下火160度10~15分钟步进
2、鸡蛋、糖粉、盐先混合均匀
3、加入融化的黄油和乳液化
4、过筛入饼粉中，用蛋泵搅拌均匀
5、面糊最好过筛，避免小颗粒
6、苹果去皮清洗干净，切成薄片
7、模具先倒一层糊状物，然后放入苹果片，最后倒入剩余的面糊中，撒上杏仁片
8、放入预热烘箱中，160度43分钟
9、烘烤后，取出，松开。吃或直接撒上一些糖粉来装饰！送朋友圈，哈哈
10、如果用蛋糕霉菌记住垫油纸ha，否则会漏出来...
11、成品！
<h2>技巧</h2>
烤箱温度仅供参考！请调整烤箱温度！
<h2>牛奶的营养功效</h2>
1. 冷静下来，让上帝冷静下来
意大利研究人员发现，牛奶具有镇静作用，因为它含有一种抑制神经兴奋的成分。Avalone建议，当你心烦意乱时，去喝一大杯牛奶。睡前喝一杯牛奶可以促进睡眠。
2. 抑制肿瘤
牛奶和乳制品奶酪中含有一种CLA物质，能有效破坏机体有患癌的自由基的风险，并能迅速与细胞膜结合，使细胞处于侵入状态的防癌物质，从而起到预防癌症的作用。而牛奶中所含的钙能有效破坏人体肠道中的致癌物质，使其分解成非致癌物质，并排出体外。牛奶中含有的维生素A，维生素B2和维生素D对胃癌和结肠癌有一定的预防作用。
3. 促进幼儿大脑发育
牛奶是哺乳动物出生后生存和发展的唯一食物，它含有幼儿发育所需的所有营养素。
4. 美丽与美丽
牛奶中的乳清可消除面部皱纹，保持皮肤光滑和滋润。
5. 全面的营养补充
它可以保持动脉血管在高压下稳定，降低中风风险，大大提高大脑生产力，增强骨骼和牙齿，减少骨萎缩，使伤口愈合更快。
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一个窍门，我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱！
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