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《论语》说：“一言兴邦，一言丧邦。”语言在我们实际生活中的重要性不言而喻，一个人如何说话一定程度上就决定了他会拥有什么样的人生，修炼自己说话的能力就是在为自己积攒运气。
人是一种社会性物种，不可能脱离他人独立存在，我们做任何事情都需要通过与他人合作才能达成最终的结果，真正决定你一生命运的，是这个身体部位——嘴。
有能力不会说话的人很容易被排挤，没能力还不会说话的人，多半没出息。
第一规则是要学会沉默
真正厉害的人在与人交往的过程中都懂得在应该闭嘴的时候闭嘴。或许你觉得你只是在表达自己的真实想法，私下里你完全可以想说什么就说什么，但在多人存在的社交场合你随意的一句话就有可能冒犯到别人。
朱柏庐说：“处世戒多言，言多必失。”有的人逮到机会就耍宝，不分场合的滔滔不绝，这类人通常对人对事没有分寸感，以为自己是真性情，实际上这类在别人眼里就是个“没脑子的二百五”。
人是多面的，经历亦各不相同，你永远不知道你的哪一句话会刺痛到什么人，而那个人又会在什么时候会和你有利益往来。
退一步讲，即便不存在利害关系，开口之前斟酌一下，又何尝不是一种善意呢？从能量守恒定律的角度出发，你现在所行的每一件善，将来都会以另外的形式回报在你自己身上，与人善意也是为自己积攒运气。
其次不吐抱怨之言
张德芬说：“抱怨是最消耗能量的无意举动。”但生活中总会遇到喜欢抱怨的人，他们丧气的话，或许会给自己造成肉眼可见的损失，可总归让人不舒服，甚至影响一天的心情。
情绪虽然是一件很个人的事情，但情绪是流动的，我们很容易被身边的人的情绪影响。
曾国藩曾说：“一生之成败，皆关乎朋友之贤否。”人类趋利避害的本能驱使人们更喜欢和正能量的人在一起，不爱与喜欢抱怨的人深交几乎是每一个成年人的自觉。
而一个人若热衷于抱怨，他身边自然难以有能相互扶持前进的朋友，
同时这类人的人生也注定难以有大作为，而且身体还容易出问题。心理学上有个词叫“癌症性格”，即一个习惯性长期存有负面情绪的人，罹患癌症的可能性是普通人的15倍。所以管好嘴管好心态理应是积极向上的成年人必备的技能。
当然凡事无绝对，三毛曾说：“偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄，也无不可。”
但若其形成了习惯就要警惕，你说的每一句话都有可能反作用于你的大脑，进而影响你真正的行为。
最后切勿背后说人
哈维麦凯曾说：“世界上人与人之间的最远距离是六个人”。当你在背后说一个人的时候，你以为他不在场听不到，但最终他一定会知道，我们说过的每一句贬低他人的话，都有可能传到他耳朵里。
然而背后说人却是一种普遍现象，从人类行为出发理解，谈论别人的八卦或坏事是建立社交关系的最快捷径。
心理学家也认为“与分享积极的信息相比，一起憎恨某人能够铸造更牢固的关系。”
原本不熟悉的两个人一旦一起说了某个人的坏话，彼此就会感受到亲近，他们的关系会有质的飞跃。
可这只是表象，以背后所有人迅速建立起来的友谊相当脆弱，完全经不起考验。
且一旦坏消息传出去不仅会让被谈论的那个人厌恶你，同时你的社会声誉也会受到影响，自此在人际交往中将没有人会真正信任你，因为你已经被贴上了“虚伪”的标签。
人一生要走很长的路，我们在出发以及前进的过程中要懂得为自己筹谋，人脉是我们在这个世界建功立业的有力支撑，而你说话的方式、能力决定了你能构建起多大范围的人脉圈
席音曾说：“会说话的人，总能巧妙表达自己的想法，又让人心生愉悦，在交际圈中受到欢迎，生活也总是常伴好运。”
人是有限的，虽然我们都知道有些话语或许不是发自内心，但生而为人谁不喜欢听好听的话，和让人如沐春风的人相处呢？谁又愿意每天对着出口粗鲁的人呢？
所以，管理好自己的嘴巴，实际上就是在管理自己的人生。
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作者 | 汤米
编辑 | 不下雨
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Vogel, D. L., & Wester, S. R. (2003). To seek help or not to seek help: The risks of self-disclosure. Journal of Counseling Psychology, 50(3), 351.