南都讯 记者叶斯茗 《中华人民共和国家庭教育促进法》实施在即，“家校社”共育成为焦点，“家校社共育公益直播系列活动”第一期“校长来了——给孩子成长支招”热烈开播，日前，华南师范大学附属中学校长姚训琪作客网络直播间，和广东省人工智能产业协会会长杜兰一起畅谈素质教育、家庭教育、高质量亲子陪伴等当下教育热点话题，为家长们支招如何做好家庭教育，帮助孩子成长。据悉，该活动由广东省妇女联合会主办，广东省青少年网络协会、广东省妇女儿童活动中心、广东省家庭教育研究会联合承办。
何为“教育的本质”？
帮助学生成为“最好的自己”
姚训琪将华附比喻为一个“大森林”，孩子们在“大森林”里探索不同的路径迈向出口，“有人是走的、有人是跑的、有人是飞的”，华附希望给每个学生成长提供更多的机会。姚训琪说，华附除了强调学习外，也很愿意让孩子花时间去锤炼意志品质，去发展体育、艺术及其他爱好特长，本学期已开了超过180门选修课。杜兰认为，只有具备较好的非智力因素，孩子的智力因素才能得到相得益彰的推进。
教育的本质是什么？姚训琪认为，是要帮助孩子发现并成为最好的自己。杜兰认为，培养孩子独立思考和判断的能力非常重要，教育最重要的是去唤醒和加强年轻人的精神力量，从而激发他们潜在的创造性心理力量。
如何开展“家庭教育”？
要“秀恩爱”更要“做榜样”
姚训琪认为，家庭教育的重点是营造良好的家庭氛围，父母要注意两个关键点，一是家庭和睦和谐，父母之间关系要融洽，甚至可以在孩子面前“秀恩爱”。二是营造良好的学习氛围，父母要言传身教、以身作则，培养孩子良好的学习习惯。姚训琪提到，所有家长都关注的“手机管理”问题中家长以身作则的重要性，“最重要的就是家长一定要管好自己使用手机，你千万不要说让孩子不玩手机，你自己在那玩手机，（如果这样）你所有的道理、要求在孩子心目中那是不可接受的”。
以身作则什么时候是最好的时机？姚训琪说，儿童成长不同阶段都有“重要的他人”，最开始是父母、小学阶段是老师、后来是同伴，父母在孩子成长过程中的“重要的他人”角色中，排序不断下降，榜样的力量当然是越早树立越好。
杜兰提到了奥地利心理学家阿德勒的那句名言“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年”，她认为，应该从家庭本身开始营造非常好的氛围。杜兰举例说，身边有很多朋友，把客厅电视拆了，改成书架，家里随处都能阅读，在父母的榜样引领下，孩子自然慢慢养成好的阅读习惯。
如何高质量陪伴？
“黄金时间“凝固美好记忆
姚训琪认为，家庭教育中，“高质量陪伴”不只是体现在陪孩子做作业，更重要的是帮助孩子在人格、身心健康方面的发展。他提了三个建议：第一，能够回家的时候，别磨蹭。第二，珍惜和孩子的晚餐时间，晚餐后留出固定时间聊最近进展。第三，在孩子生日等重要人生时刻，要准备小礼物为他带来惊喜。
杜兰认为，要创造和孩子们在一起的“黄金时间”，抽出时间陪伴孩子做她喜欢的事情，通过这样的“黄金时间”营造出一种画面感，这种画面感能够让孩子记一辈子。她谈到对女儿的教育理念，在“战术上”不可能陪伴上每一节课；但在“战略上”，会和女儿约定要看什么书、交什么朋友、在什么时间做什么事情达到什么标准，“我希望能给她打开更多的窗，让她在童年的时候见识更多，未来有更多的选择”，杜兰说。
如何应对“叛逆期”？
青春期家长做好四件事
青春期的孩子最难管，姚训琪认为家长要做好四件事：
第一，睁开眼，多看看孩子的优点，并且夸出来，因为青春期的孩子更需要来自外界的肯定和表扬。
第二，打开耳，学会倾听，让孩子感受到家长把他当成一个平等的成年人来看待，孩子可以有发表自己意见的权利和机会。
第三，管住嘴，如果10分钟时间，妈妈说的话占了60%，那就要引起注意了，如果超过90%，可能家长就要去看心理医生了。
第四，迈开腿，当孩子面临的困惑得不到帮助时，孩子征求家长意见，家长要提供“脚手架”帮助他。
对“脚手架原则”，杜兰深有同感，她说，给孩子的任务难度是在孩子可以够得着的范围内的，孩子就会觉得自己有能力、有进步的动力，通过“脚手架原则”不断从正向激励中获得这种感受。
如何缓解教育焦虑？
“把儿子当女婿培养”
“许多家长会有焦虑感，从根源上来说，是他们没有弄清楚自己要把孩子培养成一个什么样的人”。姚训琪提出了换位思考来缓解焦虑，“我经常跟家长讲，把儿子当成女婿来培养，把女儿当成儿媳来培养。不要老是觉得自己的孩子有这样那样的问题”。
"所以焦虑的家长要多关心一下自己，把注意力从孩子身上转移到自己身上，去丰富自己的‘世界’，当你自己有了朋友，有了其他关注点，孩子也会轻松一些”，杜兰认为，每个人都有属于自己的一辈子，“你不需要成为我，也不需要接近我，你按你的方式和世界取得自洽”。
如何“家校社”共育？
厘清家庭教育和学校教育边界
“不学习母慈子孝，一学习鸡飞狗跳。”面对让大多数家长都头疼的难题，姚训琪支招家长，首先要厘清家庭教育和学校教育的边界。
姚训琪认为，在学习这件事情上，应该是学校来承担主要责任，家庭发挥配合辅助的作用。“知识学习、技能提高要交给学校来做；家庭氛围的营造、学习习惯的养成要交给家长来。只有分清楚，才能减少对孩子的压力”。与此同时，姚训琪认为家庭教育和学校教育目标一致，要让孩子德智体美劳全面发展，人格健全，身心健康，对学习保持兴趣，能够面对未来的各种挑战。
杜兰表示，她深切感受到“得家庭者得教育，家长是资源、是盟军”，学校家庭社会各方应当共同努力，调动起一切积极力量，促进孩子全面成长。