<h1>薄荷</h1>
薄荷药般的罪恶，酷，属于肺、肝。罪恶驱散，酷到凉，凉到凉，它的罪恶驱散力强，所以薄荷是最能传播表面的恶，具有一定的出汗效果的药物。它是疏散空气发烧的常用药物，因此可以使用热感冒。
<h1>功效与效果</h1>
1、清凉止痛
薄荷叶浸出材料外用，具有清凉、瘙痒、消炎、止痛的功效。薄荷叶中的薄荷醇刺激皮肤中神经末梢的受体，使人感觉凉爽并慢慢渗透皮肤，同时达到治疗效果。
2、抗炎抗菌
薄荷含有八种类型的卡替林，这种物质具有非常好的抗炎作用。如果身体发炎，特别是由于烧伤，使用薄荷可以迅速恢复健康。服用薄荷水还可以对上呼吸道感染产生显着的咳嗽，抗炎和抗菌作用。
3、胃搅动风
薄荷油、薄荷醇和薄荷酮、异敏甾酮、迷迭香酸等成分在薄荷叶中能刺激口腔粘膜，促进口腔分泌，还有助于增加胃粘膜的血液供应，促进消化功能，有利于缓解食物堆积和胃胀气引起的问题。
4、舒缓情绪
薄荷叶的清凉香气可以清除你的头脑，缓解头痛，恶心和紧张。
5、抗癌
薄荷叶具有阻断癌症病变生长的血管，使癌性肿瘤没有血液供应来对抗癌症。
<h1>如何进食</h1>
薄荷粥
做法：新鲜薄荷30g或干薄荷15g，1升水，中火煎至0.8升左右，冷却并捞出薄荷，留下备用果汁。用150克米饭煮粥，然后加入薄荷汤和少许糖霜，煮沸。
功效：薄荷用于清空热药，加米饭、冰糖粥，能促进出汗，还能保护胃部。对于被称为胃病的人来说，新感觉的空气发烧是最合适的。
薄荷豆腐
做法：豆腐2片，鲜薄荷叶50克，鲜韭菜3加2碗水炸，待油炸至水半时加热。
功效：可治疗鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等病症。
薄荷蛋糕
做法：取米饭，青豆各500克，薄荷15克，糖25克，少许月桂。将青豆煮至腐烂，然后加入糖，肉桂和切碎的薄荷叶制成馅料。煮米饭，放在盒子里冷却，然后用米饭包裹豆子和沙子，用木头压平。
功效：清凉，风凉，清嗓子。