中国自古以来，南北饮食习惯比较分化，现在往往因为饮食、口味等方面的竞争，但在这次CP早餐组合中，争议很少，而在早餐单上，一直牢牢占据了第一位。让这两种简单的食物占据这个国家的早餐桌数千年，究竟是什么样的魅力？如此之多，以至于在很多地方，婚姻现在提前准备豆浆和油条，这意味着爱情和婚姻的长寿和稳定。所以今天我们要谈谈经典的CP组合豆浆和油棒作为早餐。
<h1级"pgc-h-右箭头"数据跟踪""34">豆浆</h1>
豆浆可以说是国酒，也适合老年人和年轻人的营养食品，现在很多小区都有专门生产豆浆的店铺，条件较好的家庭还专门配备了高档豆浆机，方便随时制作。豆浆中含有丰富的蛋白质和维生素，甚至很多人体不可缺少的微量元素，营养上堪比乳制品，因此一直被誉为美国的"植物奶"。
淮南王刘的母亲因为病茶和米饭不以为然，精心准备的食物刘妈妈又咽了下来，刘安焦急地坐立不安。突然，他想到了大豆的营养价值，如果把它磨成粉变成汤，这样营养和吞咽都不好就不是双花一用了。果然，刘的母亲喝完刘安的豆浆后，身体慢慢恢复了如往，这也是目前磨豆浆的由来。因为现在磨豆浆生产简单、营养丰富、美味可口，再加上孝顺，很快在西汉流行起来，成为当时很多上级官员的高贵饮料。
< h1级""pgc-h-right-arrow"数据轨道"35">"油吧"</h1>
根据历史记录，石油带的起源可以追溯到宋朝。油条的形状是一条长长的空心油炸食品，味道脆弱而坚韧，是中国人，特别是汉族传统的早期观点之一。因为中国地势辽阔，所以中国很多油条都不一样，比如在东北和华北很多地方，都叫"镊子"，安徽会叫"油果"，临近潮的时候会叫"油炸果"，山西叫"桅杆成形术"，广州会叫"油炸鬼"，最受欢迎的应该是江苏和浙江， 特别是在浙江附近，会被称为"天罗肋骨"，听起来不是很高端的大气档次。
据宋史记载，在宋代，秦琦因迫害爱国将军岳飞的罪行，当岳飞冤死时，在民间引起了极大的愤慨。老百姓哀叹国的反金英雄，但秦琦却无处可怨。于是临安城一位卖早餐的老人，把面团捏在秦珂和妻子王的面前，还一边煎一边大喊"炒秦剌！"当地民众得到这个消息，纷纷响应加入'油炸秦琦'队列，慢慢'炒秦琦'也散开了。
<h1级""pgc-h-right-arrow"数据跟踪""36">CP组合的营养价值</h1>
与豆浆相比，油条没有营养。因为面粉是在高温下油炸的，所以会破坏面粉中的大量营养成分，在吸收了大量的油脂后，就成了名副其实的三高食物。长期食用不仅营养丰富，而且会增加肥胖的风险，最重要的是高脂肪和肥胖还会引起心血管疾病的风险。既然如此没有营养，为什么你能成为早餐桌上的"常客"呢？
原本油条在古代物质匮乏的时代，是一种难得的美味食品，很多家庭都不像我们今天这样幸福，每天都能轻松廉价地品尝到这些所谓的"不健康"食品。在我们的油脂超标中，这些脂肪往往是前人最缺乏营养的，毕竟现代人的繁重体力劳动已经很少了，以前的人吃饱了就要强，清汤清水哪个强气才能做体力劳动呢？而有研究发现，豆浆能有效稀释脂肪，减缓主食的消化，从而能有效减缓餐后血糖的上升，或许这也是豆浆与油条长期结合的原因之一。通过豆浆稀释油条的油，也充分享受了美味的油吧，这不是"AQ精神"的新时代。
< h1级""pgc-h-right-arrow"数据跟踪""37">"结论"</h1>
从现代营养的角度来看，豆浆和油吧早餐的结合，真的不能认为营养充足，但现在我们的选择也比较丰富，既然我们不能放弃豆浆和油吧，那为什么不在这个基础上，加几个蒸鸡蛋或果蔬沙拉呢？感谢您观看并关注"现代美食"以了解美食，我们接下来再见！