伤害宝宝大脑智力发育的6个坏习惯！

宝宝除了身体发育很重要以外，智力发育也同等重要，但是今天木木猪仔饼给大家整理了6件很容易损伤宝宝大脑的事情，快来看看你的宝宝有没有不注意这些事情，赶紧重视起来！

1.过多摄入甜食

摄入太多的甜食很容易抑制宝宝大脑需要的的优质蛋白质和维生素的摄入，很多家长在宝宝到了2-3岁左右的时候，觉得宝宝可以适当的吃一点甜食了，就用蛋糕、糖果、巧克力等甜食来安抚宝宝的哭闹不止，但是过多的摄入糖分，会让大脑中海马体新生神经元减少，那么宝宝的大脑发育就会变得迟钝了，记忆力衰退，不易于宝宝大脑发育。

2.夜晚睡眠不足

2岁到青少年时期是孩子身高发育的重要阶段，保证充足的睡眠质量才是长高的必备因素，在晚上9点到凌晨1点是宝宝生长激素分泌的高峰期，所以宝宝一定要9点前睡觉，如果宝宝长期有睡眠不足的情况发生的话很容易出现烦躁易怒，发脾气生气的现象。

3.缺乏交流引导

宝宝的大脑有专门管理语言的神经中枢，家长多和宝宝交流很容易促进宝宝的大脑发育，锻炼宝宝大脑功能。

4.长期吃太饱

吃太饱会让宝宝的大脑中的纤维牙细胞生长因子物质增多，容易出现大脑早衰和智力衰退，很多家长包括老一辈父母就经常觉得孩子白白胖胖最好，给宝宝吃的越来越多，这种行为是不可取的。

5.缺乏运动

宝宝缺乏运动的话，小脑得不到锻炼，身体协调能力差，行动也不会很灵活，尤其是3岁前的幼儿，这段期间让宝宝适量运动不仅可以强身健体还可以提高宝宝的身体协调能力。

6.看电子产品

给宝宝看电视、手机等电子产品只会让宝宝单向接收信息，这对双向思维的建立是毫无帮助的，长期这样很容易影响大脑中关键的灰质跟白质，损伤智力和语言发育，5岁以下的宝宝看电子产品千万要注意不要超过1个小时哦~