母乳喂养最重要的开启方式

文 |杨新叶 · 排版 | 育己小姐夫

有奶便是娘，这句话道出了“奶”和“娘”之间的对等关系。孩子吃娘的奶长大是天经地义、顺其自然的事，妈妈给孩子喂奶更是理所当然、理应如此的事。

对于妈妈们来说，宝宝出生后顺利的母乳喂养也是妈妈们最为期待的事情。

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我是一名助产士，会接触到很多妈妈，除了陪她们去完成分娩这个重要的事情，还有一件同样重要的事情要在产后第一时间内去协助妈妈们完成，这件事就是产后早开奶，在我们这里生完的宝宝都会在产房内吃上妈妈的奶。

如果说宝宝在肚子里的时候还不足以让一个女人觉得她是一个妈妈了，那么分娩后，当剪断脐带的那一刻，真真的看到了这个鲜活的小小人的时候，当这个肉嘟嘟的小人趴在自己身上的那一刻，相信每一个成为妈妈的人都会认可“我是这个孩子的妈妈了”这个铁定的事实。

宝宝出生，面临的第一件事是呼吸，所以听到宝宝的第一声啼哭，我们都觉得这是天籁之音。

那么第二件最让大家关注的就是宝宝的食物，宝宝需要摄入食物来维持和满足TA的生长发育。

这个时候我们又回到了“有奶便是娘”这个问题上来。

乳房就是宝宝出生后的第一个家，也被称为“宫外子宫”。试想一下，宝宝在妈妈肚子里的时候，妈妈会通过脐带和胎盘为宝宝输送营养物质和氧气，不需要主动来摄取食物，最适宜的温度、光线、安静的环境，孩子可以无忧无虑的在妈妈的肚子里度过十个月的时间，等到TA长到足够可以自己来适应新的世界。

那么经过漫长的产道，宝宝出生以后，TA仍旧需要一个温暖的、安全的、可以提供食物给TA的地方，这个地方就是妈妈的乳房，温暖的皮肤、熟悉的气味、心跳声，安全的环境，还有最为重要的就是最完美的食物——母乳。

所以，产后的母乳喂养对宝宝来说，不管是身体上还是心理上都是至关重要的！

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想要顺利的开启母乳喂养，最关键的是妈妈愿意喂，宝宝可以吃，妈妈和宝宝在一起，只要符合这三点，母乳喂养就可以顺利很多。但这三点中，妈妈的意愿是起到了主导作用。

“我愿意”的背后是妈妈的行动力。

但是在产后，当我们协助妈妈把宝宝放在身上的时候，妈妈很多时候是质疑的，“我还没有奶呢？”“TA会吃吗？”“真的会有奶吗？”等等一些的质疑。

吃奶是宝宝的本能，每一个宝宝都是有能力自己完成摄取食物这个工作的。

这一点妈妈并不怀疑。而妈妈们怀疑的是自己现在奶还没有下来。其实，不只是妈妈，很多老人都以为是三天以后才会下奶。

然而事实上是什么样子的呢？妈妈们真的很有必要来了解一下乳房的生理。

人体是一个复杂的激素工厂，所以激素也会操控我们的身体发生一系列的变化。

孕早期，乳房在雌激素、孕激素等其他激素的共同作用下，很多孕妈妈在孕早期的时候会感觉到乳房胀胀的，甚至有些妈妈还会有刺痛的感觉，其实这就是乳房的再次发育，为产后哺乳做准备。

而到了孕中期，乳腺上皮细胞增生加速，会分泌成具有泌乳功能的泌乳细胞，开始分泌初乳。

研究表明，孕16周乳腺细胞就已具备了合成乳汁的功能，但是由于孕期高水平的孕激素抑制了泌乳素的作用，所以乳汁并不会大量分泌。

在这个时期，有很多妈妈已经看到了乳头上有少量的渗出，或者能够看到乳头上有分泌物干燥后的结痂。

而到了26周以后，有些孕妇会发现乳头会有较多的分泌物，这就是最早的初乳。

但是不管有没有在孕期看到乳头上的分泌物或乳痂，这些都不会影响妈妈产后的泌乳。

妈妈们要知道的是：在孕期，乳房就已经悄悄的在为产后泌乳做准备。

这就好比一个工厂，当我们看到货物流通的时候，工厂已经做好的前期的仪器设备安装调试，已经试生产，只要有订单，工厂就会运转大量生产是一个道理。

所以，只要妈妈在产后愿意尽早的喂孩子，给孩子机会去学习和尝试，母乳喂养就会顺利开启。

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只要多和宝宝在一起，捕捉到每一个宝宝想吃奶的瞬间，尽可能地多亲喂，24小时至少8-12次的频繁不设限的哺乳，乳房也一定能够提供给宝宝最喜欢、也最适合TA的足够的食物。

妈妈们也不用怀疑自己没有奶，或者奶还不多不能够满足孩子的。

我们可以试想一下，如果产后两三天才有奶，那么刚生下来的宝宝岂不是都要饿两三天等奶来？

不要说现在有奶粉，奶粉的发展才有短短几十年的历史而已。想想我们的祖先，那个没有奶粉的年代，不是都是靠自己的乳汁哺乳着自己的宝宝吗？

让每个宝宝生下来都要饿两三天才有饭吃，这显然不符合大自然的规律啊。

我们再想一想自然界的哺乳动物们，不都是从出生就靠妈妈的奶养大的吗？我们人类站在了食物链的最顶端，不会在进化过程中把我们最原始的本能抛弃掉的，因为这不符合人类进化的过程。

只是由于现在奶粉市场的干扰，我们失去了对本能的信任而已。说到这里有没有打动你呢？

妈妈愿意喂，宝宝愿意吃，两者是互相配合的。

一个健康的宝宝，如果生下来就先是吃的妈妈的奶，没有母婴分离或使用奶瓶干扰过，那么宝宝通常是不会拒绝吃妈妈奶的。

只有早期经过干扰的宝宝才会出现更多的问题，也会让母乳喂养变得更加的困难。

另外，很多妈妈在产后早期会出现乳头疼痛的问题，妈妈们也不必母乳则刚忍痛喂奶，此时妈妈需要做的是调整哺乳的姿势，做到让宝宝紧紧的贴合住妈妈的身体，下巴贴住妈妈的乳房，这样会让宝宝含乳更深一些，减少吃奶的疼痛，也会增加吃奶的效率。

所以，产后的妈妈一定不能忍痛喂奶，只有妈妈姿势舒服了妈妈才愿意更好的喂奶，而宝宝也只有姿势正确了才会吃出更多的奶来。

对于乳头凹陷的妈妈，可能需要提前去了解一些母乳喂养的知识或者产后找到专业的哺乳指导来协助，才会让母乳喂养更顺利一些。

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心理学家温尼科特说过：

妈妈们通常知道如何去做一个妈妈，每一个妈妈具有自己照顾好宝宝的能力。

妈妈的本能会在母乳喂养中一点点释放出来。

给自己一点信任，相信自己有哺育宝宝的能力；给宝宝一份信任，相信TA有能力吃到足够的食物；相信只要妈妈和宝宝在一起，母乳喂养就会顺利的开启。

只是这个开启，需要一点点时间给宝宝学习和适应，给乳房一些时间慢慢跟宝宝磨合，给自己一点时间跟刚出生的宝宝熟悉，耐心下来，TA需要我满足，有了这份信任、耐心和心甘情愿的奉献，美好的育儿之路就会顺利开启，妈妈的潜在的本能力量也将绚烂绽放。

母乳喂养的顺利开启离不开家人的支持、理解、鼓励和协助，母乳喂养不是妈妈一个人的事情，是全家人的事情。

当全家人都在支持妈妈母乳喂养的时候，相信妈妈和宝宝都会倍感幸福，这个家庭也会是一个幸福的家庭。

亲爱的准妈妈、新妈妈们，你们准备好了吗？让母乳喂养开启你们的亲密旅程吧。

END