"印古谢特是一个非常特殊的国家，60%的土地是耕地，四分之三的人口是农民。因此，那里的土地受到严格保护，禁止破坏，倾倒重污染废物将受到10年以上处罚和最低200万卢布的罚款"
我对俄罗斯导游兰卡（Rankar）对印古谢特所说的话完全没有印象，直到我到达北高加索山脉，我才发现这个非常特殊的国家是现代社会的一条清澈的溪流：一方面落后贫穷，另一方面是纯粹的自然生态和几乎苛刻的环境概念。
在从达吉斯坦到印古什的路上，兰卡尔非常详细地解释了该国的历史和现状：大约8000年前（美索不达米亚文明的早期），两个河流域的纳赫人逐渐向东迁移，其中一个迁移到高加索山脉北部，那里的土着人民声称居住在西部城堡中，并因战争而被迫迁移。
纳赫人在这个山区看到了肥沃的黑钙土，不仅带来了更先进的农具和种植技术，还教会了山民如何利用陶器、石器等工具，非常受北高加索原住民的欢迎，进而与他们的婚姻融入印古什人。
有足夠的考古證據表明，印古什塔人早在6000年前就曾經使用馬軸，還學會了精制礦石中的金屬元素來製作盔甲、刀、餐具等，雖然人口虽小，但往往生活在山脈和設備較複雜的因素， 因此，因古谢塔没有遭受太多的侵略和破坏。
古罗马文献记载，早在公元前400年，在北高加索的山区就发现了这个国家，却误以为他们是传说中的"阿兰王国"（古罗马神话中的一个王国），不仅没有入侵北高加索，反而急于称其为"禁区"。在阿拉伯人将伊斯兰文化带入高加索山脉之前，印古谢特人被温和地异化为穆斯林，但他们保留了相当独特的本土文化。
1239年，特穆埃尔军队直接抵达俄罗斯捷列克河畔，为了逃避战争，定居在平原上的印古什人不得不返回山区，建造大量的要塞和瞭望塔等防御设施。然而，在避免了外星人入侵，但在18世纪因内部氏族的背叛而被俄罗斯占领后，野心勃勃的达里尔河谷部落自愿向皇帝伊凡·雷迪投降，带领俄罗斯军队一路穿越印古什维克的数百个部落和村庄。
1832年，俄罗斯的罗森男爵奉命绞死印古什人，他在给妻子的一封信中吹嘘说："我每天可以摧毁几个印古什村庄，我的目标是在三年内占领印古谢切的所有高地，并杀死他们所有人。
事实上，罗森男爵对印古什人的屠杀只是被命令采取行动，因为印古什人依靠山区不断变化的气候和地形与俄罗斯人进行"游击战"：军队过来撤退到山区，小军队回头摧毁了俄罗斯人。
于是，疲惫不堪的俄军干脆实施了"灭绝制度"，13000名士兵分成九条路，同时挺进没有活口的山区，然后更温顺的哥萨克人和奥塞梯人强行动起来稳定后方。当时负责高加索地区的莫尔多将军向沙皇报告说，这是一个勇敢的、普遍军事化的民族，他们死了，不想被疏远。
1858年，5000名印古什人参加的北高加索战争，由土着人民发动，给俄罗斯军队付出了巨大的代价，直接促使沙皇下令将印古什人驱逐到土耳其和中东沙漠，"穆斯林应该去穆斯林的地方"这句话诞生了。根据2012年解密的一些文件，超过80%的印古谢特人在1865年之前被"自愿"流放，只有少数人活着到达土耳其，其余的人为了自己的生存而被送到中东沙漠。
其余的印古谢蒂人没有屈服，一路移动到高加索山脉的深处，在山脉的悬崖上建造了一座又一座清真寺，直到苏联成立才被允许回到原来的土地上。
在监狱日记中，保皇党邓内金详细描述了印古谢特人和沙皇之间的恩怨：它是高加索地区最大、最团结、最强大的力量，由于种族和文化差异而被剥夺了土地。因此，他们向土耳其寻求武器援助，当车臣和苏联之间爆发战争时，印古什成功地洗劫了捷列克银行和造币厂，并与车臣和达吉斯坦一起宣布"北高加索山区共和国"。
1942年，当德国人在第二次世界大战期间占领了北高加索的一半以上时，印古什人拒绝了车臣 - 德国联合入侵的提议，并抵抗直到只剩下两个小城镇，因此苏联人到达并击退了德国人，其中一个被双方占领了四次。为了感谢苏联人，成千上万的印古什青年加入了苏联对欧洲的反攻。
然而，苏联不信任印古什人，印古什人当时计划将领土南扩展到土耳其，而穆斯林印古什人被认为是一个潜在的威胁，1944年，在第二次世界大战结束时，大量的印古什人和车臣人被派往哈萨克斯坦和西伯利亚，西伯利亚300年部分被记录下来： 至少有一半的印古什丁在被驱逐出境期间死于寒冷，饥饿和疾病。
逃脱了驱逐出境的印古什丁再次潜入山区，与苏联人进行了数十年的游击战，直到苏联解体，当时印古什切正式加入俄罗斯联邦成为一员。今天，在偏远的因古谢特山村里，仍然有许多苏联时代的纪念碑，墓地等士兵。
从达吉斯坦到印古谢特最大城市纳兹兰的旅程大约需要六个小时，大约需要六个小时.m，大约在晚上8点以后到达，但街道上仍然有许多车辆和行人似乎与印古谢特的大小不符。
据官方数据统计，印古什共和国面积只有4000平方公里，其中森林和草原1400平方公里，其余60%的土地是耕地;
纳兹兰是一个非常年轻的城市，1957年苏联带来了数千名古拉格囚犯来建造北高加索定居点，该定居点花了十年时间建造，1967年更名为纳兹兰，1991年后成为印古什的首都，并在2002年被摧毁后将首都迁至新的马库斯市。
如果说城市的外观，印古谢特最大的城市只能说是俄罗斯的三四级，但细节的设计非常人性化，比如街道上到处都是饮用水。然而，导游兰卡很快就把冷水倒了过来：不是饮用水，而是洗鞋，这是因为印古塞特缺乏城市建设，大多数人住在农村地区，在那里他们会携带大量的污垢。
第二天，在司机的建议下，我们拜访了著名的印古什学者罗格（Rogge），他的著作《印古什文化》被翻译成多种语言，并在欧美30多个国家销售。
在Rogge阿姨的描述中，印古什文化不仅悠久，而且非常独特，融合了土著和穆斯林文化的优势。由于俄罗斯对出版物的严格控制，作品的出版量大大减少，罗格姨妈保留了我最想知道的印古谢蒂习俗的完整手稿。
经过四个小时的交谈，我对印古什特不被其他伊斯兰国家承认甚至排斥的原因有了一个大致的了解，比如印古谢特的传统婚姻，人们不承认穆斯林男女是父母包办的，当印古什男人向女人求婚时，女性父母必须征得女儿的同意才能做出决定， 而第一次见面必须有许多亲戚朋友陪同。女孩同意见面直到婚礼，但并不孤单，婚礼当天，女人的亲戚朋友会被射杀给新娘，嫁妆送到新郎家，新郎要提供至少1只羊作为新娘的公款给女人的亲戚朋友，宴会上还会出现穆斯林禁止喝酒的情况。
一天快要结束时，罗格姨妈告诉她：明天会有一场大型的穆斯林集会，你可以去参观。事实上，第二天，我们看到一场反弹，不是为了赶上市场，而是为了反对俄罗斯联邦和车臣之间的土地交换协议，他们认为该协议不利于印古什人的利益，因此发起并平静下来。
这种静坐历史悠久，正如罗格姨妈所说，印古什原来的面积应该是目前的26倍，其中近一半被车臣占领，其余被俄罗斯联邦和北奥塞梯瓜分。值得一提的是，今天的印古什人并没有拿起武器，而是用静坐抗议，这是世俗化的代表。当然，有些人认为这样的集会是软弱的表现，毕竟，因古谢特是俄罗斯联邦最弱的成员。
为了体验印古什蒂的传统文化，我们拜访了阿姨推荐的厨师La Soto，并见证了印古什蒂传统菜肴的制作过程，首先是肉香山羊羊肉土豆锅，既可以覆盖米饭也可以作为主菜，另一种是印古什牧民的"太阳糕"，将鸡肉混合成奶酪， 香草、野菜等油炸成味道，放入烤饼中做馅料再烘烤3-4小时，据说印古什蒂牧民经常驱赶牛羊到离高山草甸几十公里的地方，一次带一块烤饼，吃完晒去水分， 所以得名"太阳蛋糕"。
除了美味的食物，我还注意到拉索托说了一句话：这锅蛋糕的成本约为300卢布。按照当时的汇率是30元，这也让我对印古塞特的生活价格进行了一次调查。
因此，这次旅行让我看到了一个极其罕见的现象：人口超过10万的纳兹兰有八个大市场，每个市场出售的商品与目标商品不完全相同，例如Market 2，这是穆斯林，据说大部分是从土耳其进口的。
市场3以格鲁吉亚水果和蔬菜为主，价格普遍较低，市场4、6和7是俄罗斯和车臣商品，主要是当地及周边的肉类、水果和蔬菜，由于价格略高（蓝莓550卢布/公斤，蔓越莓230卢布/公斤），也被称为"贵族市场"，这里基本上是经济水平较高的非穆斯林。
令人惊讶的是，格鲁吉亚市场诞生于1920年，当时当地老年人普遍认为，在格鲁吉亚和俄罗斯之间的战争期间，Ingushetin有一个"和平市场"，双方的士兵和当地居民都可以购买必需品，因此他们发展了用瓶子和罐头填充食物（易于携带并防止变质）和无儿童的做法， 比如一罐50卢布的荞麦粉，店主会用特制的铲子压进去。还有一大瓶60卢布的混合蜂蜜果酱，可以直接在烤饼或面包上吃。
兰卡说，格鲁吉亚商品价格低的主要原因是2012年推出的免税政策，只要进口商品不离开北高加索地区，就可以享受格鲁吉亚给予的优惠价格。
在前往首都马加斯的路上，我们几乎总是在高山草原上，虽然印古谢特声称60%的土地是可耕地的，但实际情况是，绝大多数土地没有开垦，当地人大多以放牧为生，否则他们就不必从土耳其和格鲁吉亚进口农产品。
就这样，我们会在印古什的首府马加斯短暂停留，拍摄亚述峡谷中的天然高加索山脉，但当我到达马加斯时，我改变了主意，决定停留一晚，因为新城市令人印象深刻：当我们在2002年搬到首都时， 它只是一片草原，现在它是繁荣的新面貌。
事实上，Magas最初的规划面积为200平方公里，由于经济，人口和工业限制，到目前为止，它只开放了12平方公里，加上首都政府和其他职能部门的所有雇员，人口只有8，000人。
在马加斯的街道上，一位硬币经销商向我展示了一叠全新的美元，兰卡立即拒绝了他，转过身来告诉我，在印古谢蒂买卖外币是非法的，违规者将被处以巨额罚款。我毫无征兆地问她：那个在街上兜售这么多现金的商人，在印古谢特（Ingushet）代表着良好的安全吗？
一位略带英语的司机插话说：印古什维克的安防一直很好，尤其是2012年安心之后，人们去购物连小偷都看不见了。
经过一夜的走在街上，发现虽然马加斯很小，但城市建设还是相当不错的，尤其是宽敞干净的小巷和小径，两旁林立着路灯和一尘不染的街景公园，其官方宣称自己是新的旅游城市。公民也比车臣人和达吉斯坦人更热情，文明的整体素质可以说是北高加索三个国家中最高的。
而在接下来的几天里，我真的明白了为什么印古什人不想开垦土地来种植大量土地或引入工业来增加GDP，最初是为了保护一方的清洁土壤而选择发展自然生态旅游，也可以说是我见过的最纯净的无污染自然风光（接下来的主要故事是关于印古谢山的文化和风景）。
（纪录片旅行又辛苦又辛苦，希望能得到大家的认可和关注）