王力宏和李靓蕾的“瓜”终于落下帷幕了，这场战争最终以王力宏暂时退出工作而告终。
但是李靓蕾也为婚姻付出了10年青春。所以，这场斗争，根本没有赢家。
在李靓蕾对王力宏的控诉中，她提到了一个词：“gaslight” ，直译过来就是“煤气灯”，引申含义是“情感操控”。
“煤气灯”这个词来源于电影《煤气灯下》，这是一部1944年的老片。在电影中，钢琴师安东表面上风流倜傥、帅气逼人，对妻子宝拉一往情深。
实际上他根本不爱宝拉，他在意的只是宝拉的巨额遗产。
所以结婚之后，安东不断使用各种心理操控术，让宝拉变成了典型的精神依附者：
她神经兮兮、自卑自怯、除了安东说的话什么也不信。最终宝拉进了神经病医院，而安东如愿得到了宝拉的所有财产。
那么，“煤气灯人”是怎么一步步操控我们的呢？
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第一，引发自我怀疑
“煤气灯人”非常擅长让你在生活中逐渐产生自我怀疑，他们会有策略地让你相信你在某方面一定有问题。
在影片中，安东对宝拉的操控就是分层次的：
第1层：浅层植入
新婚三个月，他们去伦敦郊区玩，出门前安东把祖传的胸针给了宝拉，还说，这个胸针对我很重要，末了，他又嘱咐一句：
“你可能会把它丢了，你经常丢三落四的。”
可其实，安东根本没有把胸针放进宝拉的口袋。等宝拉找不到胸针时，她非常懊恼，安东却说：
“我就说你记忆力很差。”而一旁宝拉真的露出了困惑的神色。
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第2层：强化印象
安东将家里的煤气灯调的忽明忽暗，当宝拉提出质疑时，安东却说灯一直是正常的，是宝拉的眼睛有问题，要不就是宝拉出现了幻觉。
看着安东关心自己的神色，宝拉的眼神越来越迷茫。（类似的手段在全片中非常多）
同时安东还一直向家里的仆人灌输：夫人记忆力衰退、经常出现幻觉的印象。
他逐渐坐实了宝拉的精神问题。
第二，引导你认知紊乱
福原爱去看牙医的时候，丈夫大怒，对她说：
“你张嘴的样子像荡妇。”
多迷惑的发言！但这也是精神操控的一种，和安东的做法如出一辙：你听话的时候，煤气灯人会对你温柔，但是他会寻找一个平常的角度，对你发怒，甚至说一些无稽之谈。
比如，“刚才问路的男人想睡你！你个荡妇还接话！”
“看牙医怎么能张嘴！你有问题！”
只要你辩解，你就很容易陷入一个认知陷阱：
我丈夫因为我的行为而感到误解，我的解释是想让他不误解我。他为什么会误解？因为我让他误会了……
等你有了一丝动摇，煤气灯人会很自然地要求你反思自我，并软性地限制你的人身自由。当然，他的这些要求都是“以爱之名”进行的。
长期以往，你会被他的忽冷忽热、温柔暴怒抽干了思维能力，最终可能导致，你会战战兢兢按照他的旨意生活，他的立场，就是你的立场。
当第一条和第二条合二为一，被人有策略地用在你身上，不管你是高知女性，还是为人聪慧，吃亏的可能性会很大。
毕竟，李靓蕾、福原爱都是见过世面的聪明女人。
而防止被操控，就要牢记美国人本主义心理学家罗杰斯的一句话：真正的爱是建立在尊重与平等之上，任何以爱为名的打压与践踏都是爱的谎言。
所以，如果你的爱情让你感受到了自我怀疑、困惑压抑，请立即和专业人员好好谈一谈。