【孕期真的什么都不能吃吗？】

其实很多时候，大家是过分的夸大了饮食对于胎儿的影响，视咖啡、饮料、奶茶、螃蟹、冰淇淋等食物为洪水猛兽。诚然，孕期我们提倡营养丰富，科学搭配饮食，但其实，大部分食物，只要适量，不要过度，一般均不会对胎儿造成明显影响。

以及吃冰的问题，很多孕妇在怀孕期间由于孕激素水平的升高，会出现燥热的症状，所以很想吃一点冰冰凉凉的食物，缓解不适症状。原则就是适度适量，以不引起孕妇不适为准，冰淇淋不会影响到宝宝，但是没有节制大量食用可能会引起孕妇腹泻，腹痛等不适，所以，少量摄入没有问题，也不会对胎儿的生长发育有影响，但是如果有不适症状出现，就需要立即停止了。