近日，广州市中医医院杂项门诊副主任、中医高山提醒说，春肝木旺盛，脾脏虚弱，但在谷雨季15天，脾脏正处于旺盛期，脾气旺盛会使胃部强壮，使消化功能处于强健状态， 消化功能有利于营养的吸收，所以这是补足的好时机，但补足适当，不适当。建议饮用灵芝茶，可受益于气体补充，延长寿命。
他解释说，灵芝甘平，功能补水阴，安心，身体健康。为了补充好的产品，目前临床上用于治疗神经衰弱、慢性支气管炎、肝炎、高血压、冠心病、糖尿病、白细胞减少等。
灵芝茶有益于补水精神，保持安心（图/视觉中国）
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灵芝茶
材料：灵芝草10克，乌龙茶5克。
做法：将灵芝切成薄片，用茶叶用沸水冲泡，也可以将灵芝，茶饮后略煮熟。随意饮用。
功效：贫气再溶，固体健身。
周文/阳城晚报记者 于彦宏