近日，廣州市中醫醫院雜項門診副主任、中醫高山提醒說，春肝木旺盛，脾髒虛弱，但在谷雨季15天，脾髒正處于旺盛期，脾氣旺盛會使胃部強壯，使消化功能處于強健狀态， 消化功能有利于營養的吸收，是以這是補足的好時機，但補足适當，不适當。建議飲用靈芝茶，可受益于氣體補充，延長壽命。
他解釋說，靈芝甘平，功能補水陰，安心，身體健康。為了補充好的産品，目前臨床上用于治療神經衰弱、慢性支氣管炎、肝炎、高血壓、冠心病、糖尿病、白細胞減少等。
靈芝茶有益于補水精神，保持安心（圖/視覺中國）
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靈芝茶
材料：靈芝草10克，烏龍茶5克。
做法：将靈芝切成薄片，用茶葉用沸水沖泡，也可以将靈芝，茶飲後略煮熟。随意飲用。
功效：貧氣再溶，固體健身。
周文/陽城晚報記者 于彥宏