这本书是著名心理咨询师、家庭治疗师陈海贤博士的重磅新作，本书告诉大家相爱不容易，相守会出现很多很多的问题，所以爱是需要学习和练习，进入一段亲密关系，好好相处更不容易，经营好这个亲密关系，是每个人一生都要认真学习的课题。
有些人穷其一生都在寻找一个爱自己，懂自己的伴侣。可“事与愿违”，他（她）所遇到的心仪对象，不是这不称心，就是那不如意！更何况古人早就说过“家家有本难念的经”……
本书告诉你：如何用正确的方式处理这些难题，正是大家需要学习的重点。作者将自己多年的生活经验和丰富的心理咨询水平，详细解读了人生中将会遇到的一个个难题，并提出了一些实用的解决方法，帮助读者学习爱的方法，顺利解决亲密关系中所遇到的难题，读完这本书后，也能让还在“独”的你，早日找到属于自己的那一半，享受成双成对的幸福。
众所周知，经营一段亲密关系，实属不易，就像当今的社会，出现的种种怪异现象：很多人宁愿一个人独处，除了工作，回家便与网络游戏和网络电影为伴。也不愿意在适龄的时候，谈一场轰轰烈烈的恋爱、结婚、生子，组建成一个和谐的小家庭.....
虽然这类人也渴望甜蜜的爱情，也需要家庭的温暖，可他们一个个只敢驻足观望，没有勇气向前跨上一步。他们都崇尚自由，喜欢独立的人格和独立的价值观。担心恋爱后，很多事情会发生改变，再不能像从前那样随心所欲。
就算有人有心仪已久的对象，且被深深吸引了，总担心在进入一段亲密关系后，会因为爱情迁就对方，让自己改变太多，没办法好好相处，最后连朋友都做不成。
相爱，更多的却是“怕”：原本是非常美好的感情，没有好好把握，好好经营，甚至不懂得珍惜，结果收获的困惑，伤害和痛苦，让这个恐婚时代的年轻人，只能采取驻足观望办法，迟迟不能进入围城，好好经营自己的小家庭。
作者便倡议：爱，需要学习，学会好好爱自己，不要怕！并归纳了四种以“怕”为主导的亲密关系，特别值得大家反思和学习。本书告诉大家：人生最大的智慧在于不断学习、突破局限，通过不断努力，活在一个其乐融融的家庭氛围里，彼此都满意的亲密关系中。
本书作者通过不同视角来解析亲密关系的重要性。作者从如何进入一段亲密关系、如何与爱人好好沟通，到如何打造与爱人的空间，和谐相处，好好经营自己甜蜜的小家庭。
因为不同的人群对于爱的定义是不同的，相似的爱都有着一个共同的前提——互有好感，然后就是相互吸引，相互依恋……
依恋是爱的基础，是爱的纽带，有一日不见如隔三秋，然后就是想方设法，花时间花心思去追求、去培养这段感情。如何让对方快乐，自己也倍感愉悦，每个人的想法都非常美好。
然而想法是非常美好，可生活与现实都很骨感，有很多不确定因素：两个人在一起了，很多事情都需要相互包容，相互迁就，相互忍让，相互理解……结婚、买房、还要涉及到两个家庭、亲人、朋友等一大堆柴米油盐的琐碎事情，需要各种应付和处理。
所以在现在这个充满强烈竞争和挑战的社会，每个人的时间紧迫压力都很大，有人怕花心思，怕麻烦，怕浪费时间，宁可单身，也不愿意结婚！
还有人常看到身边太多朋友，花费那么多心神心力和时间，追求到一个心仪已久的结婚对象，可步入结婚殿堂，没多久又分道扬镳了。
这时他们就会在心底里暗自庆幸，更没有心思结婚生子了。完全没有意识到“爱是需要学习”的！
本书根据这些问题，列举一些相关事例，构建积极的沟通模式，如何将吵架转变为有效沟通，遇到生活中的一些矛盾，教会大家如何去解决。
作者说人有时渴望陪伴，有时又希望独处，如何与伴侣营造“既彼此独立，又能温暖相依”的关系空间？本书告诉大家：人并不是天生就会爱，爱的能力需要学习。“爱，需要学习”！
作者用很细腻的笔触，给出了对大家有帮助的实用方法，帮助读者学习爱的方法，顺利解决人与人之间亲密关系的难题，找到属于自己的幸福。
还等什么呢？赶紧买一本来学学吧，这本书，只要认真读下去，就可以冲破“爱的关卡”进入幸福美好的婚姻殿堂。
希望全天下所有的人，都能通过学习，过上和谐幸福快乐的美好生活。
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