由 l 凌乱的好人 g
<h2>材料</h2>
适度涂抹干粉名称
卷心菜 一个小的
干辣椒七八
蒜瓣 五瓣或六瓣
适量洋葱
非常新鲜的两勺
半勺鸡精
适量的盐
<h2>练习步骤</h2>
1、粉状物提前一晚烘干，第二天泡泡可直接炒，带冷泡。
2、卷心菜切丝洋葱切碎（可以放更多的卷心菜，也可以根据自己喜欢的蔬菜放一些，什么胡萝卜啊女士菜啊这些，量放的比粉多一点，因为粉后面会有点累，所以可以吃一些蔬菜来中性，不那么累）
3、将干辣椒和蒜瓣切成顶部，这样就可以了，喜欢辣上更多的辣椒
4、热油下干胡椒和蒜瓣爆裂
5、然后放入卷心菜或您喜欢的蔬菜中
6、炒一会儿，使卷心菜热均匀
7、再将粉体晾干，切记在粉体干燥时尽量减少火量，否则容易粘贴锅内，下粉先拿筷子和铲子拉动，将粉葥菜拉走即可加入调味料
8、我本来用铲子加了这么多的味道很新鲜，根据自己的口味咸味调整，没有味道很新鲜的油消耗也不错，鸡精少放一点
9、这是最后一次做好造型，撒上洋葱，炒均匀
10、油炸的火锅多少有点粘，油炸时不要太注意火锅粘的问题，你关火的时候拿铲子把下巴朝下很干净，不会粘到铲子上不能铲下来，
11、然后我个人更喜欢吃辣味，我加了一点五香辣椒粉，如果喜欢辣味也可以在撒辣椒面的时候快速出锅，油炸后再出锅。
<h2>技巧</h2>
如果小姐妹们看起来或不愿意或不想移动，那么我们可以打电话给我们亲爱的妈妈去做！
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