劳动节的中国小家庭和催促参加烹饪，这种竹桶冰棍喜欢抱着孩子很喜欢
玛丽亚的厨房旁
<h2>材料</h2>
大米 2斤
半碗虾米饭
干舱 半碗
干蘑菇 一碗
适量白糖
十个竹桶
<h2>练习步骤</h2>
1、材料提前半天浸泡
2、香菇干燥切碎，不需要很细
3、少许油干贻贝炒饭
4、加入米饭炒片刻混合
5、买竹桶需要刷子表面刷干净，然后烧开水一会儿，记得防漏助推小垫子进竹桶
6、插上，这一步孩子可以参加，我做的3米不加，加7，米饭一定要压实，塞子倒置硬敲牢固
7、准备一锅新水煮一小时
8、从寒冷中移开片刻
9、插竹棍，后面一个小孔拿筷子慢慢推出去，下面垫平字容易下线
10、完整、不易变形的秘密是要冷实，白米饭有较重的竹香，白砂糖非常美味，添加成分如榛子，孩子更喜欢白糖版
<h2>技巧</h2>
确保压实材料并冷却片刻，然后再将其推出
<h2>大米的营养功效</h2>
米饭味、性温，进入脾脏、胃、肺，具有气的益处，保持脾胃，止假汗的效果。
1.滋补品好品：有滋补品、血、脾胃温暖、止汗等功效。
2.缓解脾胃寒：适用于因呼吸急促、妊娠腹胀等症状引起的胃、食欲减退、泄气和气体流失。
3. 缓解尿频症状
4.大米有收敛作用，对尿频、自晒汗有较好的治疗效果。
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