家里很多干鱿鱼有一半时间吃不下这种习惯让吃得超快 一盘不够吃一次就可以做更多作为零食吃
珊珊大宝贝314
<h2>材料</h2>
干鱿鱼 3
干辣椒二
胡椒一小撮
花生 90g
姜片 6片
大蒜 5瓣
沥干 2 勺
老抽 1 勺
糖 1勺
胡椒油 2勺
白芝麻 10g
盐 1勺
使用2勺燃料
<h2>练习步骤</h2>
1、鱿鱼提前用热水泡泡四小时，提前一晚还可以，泡上线
2、起泡后用剪刀将黑色薄膜和中间软骨切成细条
3、提前做好酥脆花生饭备用冷锅热油慢炒至花生开祛上鱼上
4，现成食材 辣椒的量取决于你在自己家里吃的辣度和辣椒的辣度，姜片大蒜是在没有切碎的情况下拍摄的
5、花生米饭炒完后，不要直接用锅洗，剩下的油会被鱿鱼丝润干
6、添加适量的原抽吸和油耗
7、加适量旧泵送颜色
8、加入适量白砂糖调味
9、炒均匀后无多余的水分，上料板备用
10、锅中加入适量的姜片油，半份大蒜，小红辣椒小炒香也可加入到韭菜段的家中不加
11、继续加入干辣椒丝小火炸红油干胡椒用剪刀歪斜切就是这种丝
12、将红油炒净，加入鱿鱼丝和剩余的大蒜的一半
13、尝尝咸味轻盈的感觉一点淡，再加一勺盐
14、下入酥脆的花生米一起炒
15、辣味肯定不禁自己加辣椒油多了，不如辣椒油好
16、锅盘后炒均匀
17、最后撒上煮熟的白芝麻也可以在锅里加，保证喜欢吃辣的朋友吃一口就停不下来
<h2>鱿鱼干的营养功效</h2>
滋养胃部，滋润肌肤
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