她终于和自己和解了，真好～
想必阿黛尔大家都熟吧？
在睽违乐坛6年，她终于再度营业，发行了新专辑《30》。
插个：据外媒报道，泰勒·斯威夫特的唱片公司得知阿黛尔新专辑发行消息后，迅速提前了她的《Red》重录版本的发行日期，避免和阿黛尔专辑撞期。
回到正题，新专辑《30》的首发歌曲《Easy on me》发布不到4小时，就在iTunes、Spotify等主流音乐媒体的新歌榜中排名第一。
除了傲人的成绩，这首歌也被阿黛尔赋予跨越时空重构与自己的关系的意义。
正如她唱的那样：“我曾考虑过你的感受，而改变了真实的自我，但现在我不想再这样了。”
在MV里，阿黛尔潇洒帅气地独自开车离开，一路上她遇见了幸福的家庭，甜蜜的新婚夫妇...黑白的镜头象征着她在整理这些逝去的曾经。
之后，镜头由黑白转换成彩色，她轻轻地诉说着自己的内心感受。。
五分半的时间里，从黑白到彩色，从迷失到坦然，呈现了一个女孩重塑自我的过程。
出道十余年，阿黛尔斩获15座格莱美奖，8座全英音乐奖，4座全美音乐奖，1座金球奖，1座奥斯卡奖...
总之，别人是参加颁奖典礼，她是逛音乐奖批发市场。
可成为顶流的背后却是如“天堂地狱折返”般的感情生活，因为声带受损差点毁掉的事业，暴瘦90斤后网络的恶意揣测，父亲的抛弃与利用，7亿的天价分手费...
每一件事儿都足够痛苦，但每一次她都闯了过来。
阿黛尔曾在格莱美颁奖典礼上公开说过：“我完全不爱我的父亲。“
的确，她有一个糟糕的父亲。
在阿黛尔的记忆中，父亲是一个每天都要喝掉两升伏特加的酒鬼，除此之外还经常对母亲进行家暴。
这样的日子终于在阿黛尔2岁的时候结束了，因为父亲抛弃了她和母亲。
成长过程中父亲角色的缺失，让她一直渴望被爱，也影响了阿黛尔今后的亲密关系。
18岁，阿黛尔遇到了初恋男友。
为了爱情，她到处参加演唱会赚钱给男友办画展、买衣服鞋子...
可最终却换来初恋的劈腿背叛，并且还侮辱她是“肥猪”。
20岁，她遇到了第二任男友，比她大10岁的耐德。
和初恋不同，耐徳温柔体贴。比如，阿黛尔吃垃圾食品损伤声带，耐德就亲自下厨给她准备健康餐。
可这个无微不至的男朋友却在一年之后突然提出分手，并且分手后立马和新欢订婚了。
糟糕的感情生活似乎在23岁迎来了转机，因为她遇到了大她14岁的贵族绅士西蒙。
两人在一起时，阿黛尔的声带出了问题，事业一度因此停摆，是西蒙一直陪着她，带她看最好的医生，做她的精神后盾。
2016年，为了庆祝两人在一起五周年，西蒙在阿黛尔的演唱会上精心准备了彩色纸条，并在上面写满了情话。
这个男人温柔至极，仿佛治愈了阿黛尔童年的感情缺失。
也正因为如此，事业巅峰期阿黛尔毫不犹豫地选择了感情，两人交往第二年便有了他们的爱情结晶，音乐颁奖典礼上，阿黛尔会开心到当众亲吻西蒙。
外人看起来幸福美满的婚姻，却又以离婚告终。
从18岁遇到初恋到30岁离婚，阿黛尔一直在寻找安全感，可每次得到爱之后，却又会失去，就像是在天堂和地狱中来回折返。
但伤痛之后，总要学会自愈自己。
值得庆幸的是阿黛尔有一个很爱很爱她的母亲。
在被父亲抛弃后，母亲一个人带着她生活。
为了给阿黛尔创造一个良好的成长环境，母亲毫无怨言地四处奔波打工，无论什么工作都愿意尝试。
除此之外，母亲也曾启迪了她的音乐天赋。
阿黛尔的母亲年轻时是艺术生，她会跟阿黛尔分享自己喜欢的音乐作品，还会支持女儿的音乐爱好。
比如，她会邀请邻居来家里给阿黛尔办“演唱会”，鼓励阿黛尔展现自己的爱好。
也许正是因为母亲的坚强和对她的爱，让阿黛尔在往后的日子里愿意相信爱，并勇敢走过那些伤痛。
“那些我有幸遇见的人们，都是我世界里的奇迹。”
在被初恋劈腿侮辱后，阿黛尔有过一段靠酒度日，悲痛难挨的日子，但最终她还是决定放下过去，朝前看。
正如《19》这张专辑中《Chasing Pavement》中唱得那样：
“我已经下定决心，不想再做无谓的思索，不管这个决定对错与否，不想再羁绊于无望的未来。“
当然，《19》这张专辑刚发售就卖出了900万的销量，第二年击败了大咖Katy Perry、Pink，摘下格莱美“最佳新人“、”最佳女歌手“奖。
而在第二任男友提出分手后，阿黛尔有过对前任的愤恨、绝望，对逝去爱情的感伤...
最终，失恋的情绪伴着酒精化作音乐，并通过《21》这张专辑表达出来。
其中《Someone Like You》是她得知前男友即将结婚时对逝去爱情的悲伤，《Rolling In The Deep》是摆脱失败后的战歌。
与此同时，这张专辑也将她推向事业的巅峰。
专辑发布后便在多个多家位居音乐榜首，2012年更是凭借这张专辑“批发”了6项大奖。
后来，在谈及这段经历，阿黛尔说到是母亲的爱和陪伴才将她拼凑回去。
在和前夫西蒙的幸福生活中，阿黛尔曾通过《25》这张专辑表达了自己和过去的和解，但在这之后她却消失了。
直到2019年，阿黛尔突然宣布自己离婚了。
和前夫长达7年的感情注定了这次分手将会给她带来更大的打击。
的确，离婚后阿黛尔患上了严重的焦虑症，为此她尝试了心理疏导、冥想等各种各样的方法，但效果甚微。
最终，她发现运动带给她的力量感能让她获得心灵的轻松，摆脱焦虑。
“如果我能让自己的身体变得强壮，那么有朝一日，我也能让我的情绪和思想变得强壮。“
为此，她也改变了自己的饮食，虽然没有节食，但吃得更加健康了。
也正是在这个过程中，阿黛尔开始审视自己与自己的关系，思考自己想要什么。
“我曾依赖一成不变带来的安全感，然而三年前我把自己扔进一个内心混乱的迷宫里。
一路走来，我学到很多关于自己的道理，并发现健康有效的心态去引导生活，我觉得终于找回了自己。“
是的，她又重新找回了自己。
如果你看过阿黛尔近期的采访，你会发现她变得更加独立、强大、智慧。
在感情里尝尽苦头的她，仍旧没有对人生失望。
今年她又开始恋爱了，虽然不知道这段感情是否能相伴到老，但羊知道现在的阿黛尔很快乐。
除此之外，出道之初的阿黛尔身材十分丰满，为此遭受过初恋的侮辱，也听到过很多调侃。
但她却不以为然，甚至霸气回怼：“你们是来听老娘唱歌的，不是来看老娘走秀的。“
而当她瘦了之后，又有人diss她“为了迎合主流背叛大码群体”、“瘦了之后又老又丑”、“一点特色都没有了”。
可是阿黛尔瘦了并不是为了迎合什么，而是为了自己的健康。
面对外界对自己身材的评判，阿黛尔说道：
"我并不感到震惊，甚至不为所动。因为我在整个职业生涯中，身材都被物化了。以前别人说我太胖了，后来又说我太瘦了；有人说我漂亮，也有人说我不好看，但我从不会因为身材而去评判一个人。
我不需要为别人对自己身体的感受负责，如果有人因为我瘦了而对自己的身材感到很糟糕那我很抱歉，但那不是我的职责。我在努力过好自己的生活，我不能再给自己徒增忧虑。"
回头看她走过的人生，充满了成长的伤痛，但也应了那句话“杀不死我的，只会让我更强大“。
如今，33岁的她正当年，拥有常人难以企及的事业和财富，以及更美好的未来。
也许很多人羡慕她有足够的金钱和时间治愈悲伤，走出困境。
但或许我们可以反过来看。
正是因为她勇敢坚强地治愈了自己，才获得了人生的财富。