在三代试管移植之后，许多准妈妈开始在饮食上需要注意，有些食物可以吃，有些食物则要远离不能吃。对于饮食这一块，AA69助孕可以给相关的饮食科普。
1.易消化食物
试管婴儿移植后的前两天在休息上是比较多的，运动量比较少，加上这个时期自身压力比较大，所以很容易出现食欲以及消化不好的情况，在饮食上尽量选择易消化的食物，如粥类、汤类等。
2.高纤维食物
在试管婴儿过程中，孕酮类药物会减缓肠蠕动，运动量少，容易引起便秘。因此，试管婴儿移植后可适当食用一些含膳食纤维的食物，如白菜、莲藕等。
3.家常便菜
许多患者需要跨市甚至跨省做试管，一般都是住在旅馆里，在饮食上也是吃快餐为主，可能会因为水土不服导致腹泻。所以在用餐的环境上最好干净清洁，要有卫生保障。如果能在家中用餐是为最佳。
4.高蛋白饮食
移植前使用促排卵药物可能会导致卵巢过度刺激。这类患者可能会有腹胀等现象，此时应适当食用一些蛋白质较丰富的食物，如豆制品奶制品鸡蛋瘦肉等。
总之，准妈妈要做到均衡饮食，少食多餐。最重要地就是，每天都要动一动，每天散散步，慢走，这也有助于消化，对身体也有好处。