2021年12月12日，正在威海休整的国乒运动员发表最新动态，跟外界分享个人的日常生活，受到广泛关注，目前大家都是趁着这段时间好好休息，去做自己想做的事情，同时坚持进行简单的体能训练，保持稳定的竞技状态，希望球迷们也行动起来，通过各种方式锻炼身体。
目前国乒男队两批人在不同的地方休整，马龙、许昕结束之前的访问活动后，接下来还有安排，暂时没跟大部队汇合，其他队员都在威海，但是大家都有自己的安排，每天坚持进行体能训练，为接下来的比赛早做准备，国乒运动员都非常自律，成为很多年轻人学习的榜样。
在酒店里条件有限，很多特训都不能进行，樊振东、梁靖崑、王楚钦目前只能是利用一些简单器材，进行力量、拉伸等练习，等到规定时间过后，国乒会回到训练场，接下来教练组将总结奥运会、世乒赛、世界杯三站大赛的经验，同时筹备新的赛事，制定明年的参赛计划。
女队的情况大家都很关心，孙颖莎、王曼昱更忙，坚持进行体能训练的同时，还要抽出大量时间去学习英语，两人都很喜欢看书，这对提升球技也有帮助，很多球迷在社交媒体留言，希望大家好好休息，一定要照顾好自己，连续参加这么多比赛，确实非常辛苦，都不容易。
得知外界球迷都在关心自己的情况，孙颖莎也是特意更新动态，表示这段时间会多休息，保持体能锻炼，实际上不只是孙颖莎，国乒教练组对大家都有要求，坚持体能训练，继续学习英语，还要写作业，所以说每一天都过得很充实，同时每个人都可以去做自己喜欢的事情。
可以看到的是，尽管这段时间没有比赛安排，国乒都在酒店进行休整，但是大家没有彻底放松，而是坚持锻炼，通过各种方式来充实自己，从现在开始，为接下来的比赛提前做准备。
国乒教练组暂时还没有公布明年的计划，结束在威海的休整后，是继续留在当地进行训练，还是放假回家，具体要等待官宣，通常到这个阶段，都会安排进行冬训，至于下一站比赛到底是什么时候开打，最起码也要等到国际乒联公布明年的赛程，我们才能知道具体的答案。