朋友刚相亲回来，把包一摔，气急败坏道：“这货居然没看上我，他就是眼瞎！”
朋友口中的这货，是亲戚介绍的相亲对象。
看照片文质彬彬，在微信上聊的这一个月体贴幽默，朋友对他颇有好感，还预感这人就是她寻找多年的灵魂伴侣。
然而第一次见面就惨遭滑铁卢，不仅没能使关系更进一步，分别后男生给朋友发了一条简单直接的消息。
说：“我觉得我们不合适，后面不要联系了。”
朋友的心碎了一地，她愤愤不平：“还没了解我怎么就直接下结论不合适了呢，未免也太草率了吧。”
另一个朋友说道：“男生嘛都是颜控，谁美，就跟谁谈恋爱呗。
你看看你，呆板的直发，素颜，运动衣，牛仔裤，小板鞋，男生一看很难心动的。”
很多人会把感情的幸福，直接和外表的美联系起来。
就比如最近看到一则这样的新闻：一女子为了挽回丈夫的心，花重金整容，可即便如此，绝情的丈夫还是执意要离婚。
夫妻结婚十五年，丈夫连话都不愿跟这个妻子多讲，只冷冰冰重复一句话，我不爱你了，我们离婚吧。
妻子原本以为通过整容，通过容貌的改变，通过皮囊变美，丈夫就会重新爱上自己。
但经历手术之痛的她还是没有挽回丈夫。
网络上随处可见的大长腿，白皮肤，大眼睛的美女，个个是那么光鲜靓丽。
为了美，很多女孩选择在手术台上待几个小时忍痛整容。
随着整容的人越来越多，整容行业也迎来蓬勃发展的春天。
据数据显示，早在2017年，中国医疗美容总量超过1000万例，复合增速达百分之40以上。
很多时候，人们为外表不够美而焦虑。
广告上的，视频里的，周围的，无一不在告诉我们，双眼皮，厚嘴唇，尖下巴，大胸，腰细，腿白的才是美女。
美，好像做题一样，只能有标准且唯一的答案。
其实女人真正的美，开始于觉知，开始于独立意识，开始于内外兼修。
01
自律之美
有着世界上“最贵的脱衣舞娘”之称的蒂塔万提斯，她时而举止优雅，犹如一只翩翩起舞的白天鹅，时而魅惑风韵，引得周围人的魂都被她勾了去。
她躺在巨大的香槟杯中，一面含笑展示着自己的婀娜多姿，一面用白皙的小腿，俏皮地将杯中的酒踢向空中。
这一经典画面赢得台下的观众阵阵喝彩，不止男观众，女观众更是看得如痴如醉。
也是，谁会不想成为这样风情万种，让男人为之倾倒的女人呢？
不说别的，就拿一次蒂塔万提斯参加活动。
手上的雨伞掉地上了，自己还没蹲下去捡，周围就已经有三个男士争着为她捡伞了。
捡到的男士一脸荣幸和幸福，没捡到的男士满脸失望，灰溜溜地走了。
想必所有的女生，都想成为被男生瞩目的那个焦点。
其实蒂塔万提斯并不是天生的大美人，蒂塔万提斯出生在美国密歇根州的一个小镇。
她的父亲是一名机械师，母亲是一名美甲师。
小时候的蒂塔长相普通，放在人堆里并不出众，就像我们说的路人甲，路人乙。
蒂塔万提斯通过和妈妈一起看电影，发现电影中的女明星的红唇，卷发，丝袜真是太漂亮了，以此为启发。
为了举止更加优雅，她苦练芭蕾，坚持在芭蕾舞练习室反复练习优雅的舞姿。
为了形体上更加美，她开始了长达多年的自律生活，除了控制饮食，不抽烟喝酒，不晒太阳，她还疯狂地束腰。
蒂塔的腰围常年保持42厘米，比玛丽莲梦露的腰围还要瘦14厘米。
通过自律让作息规律，让身材匀称，让皮肤状态更好，这是通往美的关键一步。
02
发现之美
法国雕塑家罗丹曾经说过一句话：“对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”
有的女孩把目光全都聚集到自己的缺点上，总觉得自己不够白，鼻子不够挺，肩太厚，腰太粗……
但其实每朵花，都有其独特的香气和美。
著名模特吕燕年轻时雀斑比较多，在遇到李东田之前，听到最多的一句话就是：“你好丑。”
这天她参加完模特面试被面试官拒绝后正要往外走，一个男人突然上前对她说：“你真漂亮，长得真好看。”
吕燕简直不敢相信自己的耳朵，觉得这个男人就是个骗子。
李东田为吕燕量身打造了一组“雀斑与百合花”的大片，也正是因为这组特立独行的，冲破传统审美的照片，让吕燕一夜爆红。
成名后的吕燕不仅在事业上顺风顺水，还收获了一个帅气的国外老公。
每个人都不是完美无缺的，不必从众，也不必焦虑，找到自己外形的长处加以扩大，你也会在美的路上前进一大步。
03
自信之美
《醒世恒言》中写道：美人骨，世家罕见。有骨者，而未有皮，有皮者，而未有骨。
也就是美人在骨不在皮的意思。
不管愿不愿意，事实便是美人也有迟暮的那一天。
没有了容颜的支撑，难道女孩的魅力就要随岁月消散吗？
答案是否定的，拥有内在美的美人像陈年酒酿，时间越久，香气越浓，越特别。
一个人她再美，也可能表现出来不美；
一个人不美，但也会有让人着迷的地方，这是为什么呢？
俄国著名文学评论家别林斯基说：“美都是从灵魂深处发出的。”
记得公司里有个刚来没多久的女孩子，头发是自然卷，皮肤稍稍黝黑，身材清瘦，本是在人群中并不起眼的类型。
刚开始公司的女孩子们也没把她当成一个“竞争对手”。
但谁知道就是这个皮肤黝黑普普通通的女孩，工作三年居然谈了三个男朋友，而且每任男朋友都是颜值高体贴的帅气小生。
每当她男朋友开着机车在楼下耐心等，或给女孩点了个甜蜜蜜的下午茶时。
邻座的姐妹就问她：“你这么黑，不怕你男朋友不喜欢吗？”
她自信地说：“像我这种皮肤全城都找不出第二个，也算是国宝级别的了，他稀罕还来不及呢。”
所以，女孩们无论目前处于单身，还是恋爱，还是婚姻中，都要自信起来。
自信是女孩不可或缺的一部分，自信的女孩能够无形当中增加魅力，成为斩男的秘密武器。
如何自信？
首先我们不必在乎来自别人的眼光和评论，真实的内在跟别人的看法完全没有关系。
其次给自己正面回馈，一点一点地鼓励自己。
最后，不要总觉得自己不够好，自卑，应该坦然接受自己的不完美，内心深处完完全全地接纳它。
04
从容之美
有的人，外表不一定美丽，但总给人如沐春风的感觉。
有的人，外表不一定惊艳，但在她身边总觉得安心，让人忍不住想靠近。
有男性朋友曾这样抱怨自己的妻子：
“她啊，年龄越大，越觉得跟当初那个她差别越大。
为儿子的作业一惊一乍地和我吵，为了班费和老师吵，连左邻右舍的，也没少练过嘴皮子。
在小区里碰到的邻居没少给我告状，搞得我很没有面子，恨不得找个地缝钻下去。
我这搁单位待着还踏实，一想到回家心里就堵得慌，就怕一不小心点着家里这个“火药桶”，吃饭都吃不好啊。
这往后的日子，光想想就没劲，哎，早知如此，当初就不该跟她在一起，后悔莫及啊。”
真正美的女人是温柔如水的，是面对任何事情都能够保持从容的，也正是这份由内而外散发出来的淡然愉悦，让男人为之倾倒。
女人真正的美，是开始于觉知的，是聚焦自己，由内而外地改变自己。
女人真正的美，也就是对美的清晰认识，发现自己独特的美。
女人真正的美，是下定决心爱自己，像钻石般不断打磨自己。
就如《美与丑》的作者马小秋所说：
“每个人的美都是独特的。
如果看到别人的美，自己不加分辨一味复制，若与自己的气质、性格有悖，最后也只会落得东施效颦。”
只要你保持觉知，终生保持学习和爱美的动力，不断地去修炼、提升自己，就是最美的女性，而且可以美一辈子。
当你由内而外散发着魅力，幸福也会主动来敲门。
END
作者 | 柳婉 热爱文字，喜欢心理学，关注个人心灵成长，目前从事教育类工作，潜心研究两性关系和女性自我提升，希望通过文字让大家对感情有新的感受和收获。