和谐的夫妻是幸福人生的保障
夫妻关系是一生的课题，在我们日常的婚姻生活中，有太多的夫妻渐渐活成了熟悉的陌生人，似乎彼此非常了解，连自己做什么样的事对方会有什么样的反应都了如指掌，在这样的情况下，彼此的沟通越来越少，都在彼此猜对方的想法，为了避免冲突，我们会本能的逃避一些矛盾，结果却是双方情感的流通越来越少，尽管熟悉却很陌生。
其实这样的了解不是真正的了解，而是对彼此生活模式的了解，而为什么对方会有这样的模式很少有人去思考和探寻，其实男女是两个不同的物种，有着不同的行为模式，这是一个普遍存在的现象。同时，夫妻双方有着完全不同的原生家庭，原生家庭带来的行为模式决定着每个人的行为方式，并且这种行为模式会形成自发的行为方式，但这种方式往往会给彼此造成羁绊，形成长期解决不了的问题。所以，男性要学会懂得女性，而女性也要更懂得男性，同时，我们需要去深入地了解对方的原生家庭，去理解对方行为背后的深层次原因，这样才能够真正的理解和走近对方，从而让我们的夫妻关系越来越融洽，成为真正灵魂伴侣。
女人是一种感性的动物
1、男性要更懂得女性
作为男性，如何才能够更了解女性，就需要了解女性行为的普遍规律，女人天然是注重关系，她希望在婚姻里得到爱人的关心和理解，其自我价值的实现，更多地来自情感的满足，也来自人际关系的质量。女人是感性动物，更喜欢讲感情，喜欢和谐、融洽的情感交流。在她的眼里，“情感”和“交往”，比“工作”和“技术”更重要。对于一个女人而言，她的自我意识的提升，她的自我价值的实现，更多地来自情感的满足，也来自人际关系的质量，这也是为什么说爱情是女人的美容院。
女人最需要的，就是在不快乐时，男人给予安慰和支持，她们在倾诉时更希望得到来自爱人的理解和安慰，而不是过多的建议和解决方案。男人如果能够在她低落时给予足够的情感抚慰，她的问题就解决了一大半，从而带给她真正的快乐。在必要的时候，她需要进入情绪的“深井”中，尽情地释放身心，整理杂乱的情感，她们可能会因为一件男人看起来的小事会大哭一场，这时男人需要明白，这是一个正当、合理、自然、健康的过程，男人只需陪着她一起伤心就好。
我们夫妻俩就经历过这样一段时光，熟悉的陌生人。我喜欢在爱人有困难时、受挫时，会不断告诉她你应该如何如何，但最终发现什么问题也解决不了，还落了个不解风情的恶名，爱人也不愿意和我说自己的心里话，因为我特别害怕爱人给我抱怨什么事，那会让我觉得自己很没用，但这是我自己内在的空洞。
男人是理性的动物
2、女性要更懂得男性
通常说来，男性重视力量、能力、效率、成就。千方百计地证明他的价值。他不断地积蓄力量，培养技能，修炼十八般武艺。他的人生态度，与“成功”、“成就”密切相关，这可以给他带来最大的满足感。渴望胜利，追求业绩，成了男性价值观的核心。
男人喜欢她面对自己时，看上去快乐而可爱，却不愿见到她痛苦或发怒的样子。这会觉得很失败，误以为是自己的错，使她不快乐，只要有了这样的感觉，他就自惭形秽，直至心生愤慨。他不想成为女人发泄怨恨的靶子。男人产生或者遇到消极感受时、往往容易钻进“洞穴”。我也是这样一个男人，当爱人有情绪时，我就会本能地逃避，不愿意去面对她的抱怨，因为那会让我觉得自己很无能。
在内心深处，男人都渴望成为女人的英雄，或是身披铠甲的武士。他不惜一切代价，保护自己心爱的女人，乐意为她效劳。有了女人的信任，他会一往无前，而不是瞻前顾后。他会更加关心和体贴他的女人。没有女人的信任，他的活力和力量，就会大打折扣。长此以往，他会放弃对女人的爱和关怀。在我陪伴的家庭中，大部分是男人缺位的家庭，这种缺位其实不是男人不担当，也不是男人不愿意，而是因为彼此不了解对方的需求，妈妈总希望改造爸爸，希望爸爸成为什么样的人，都是按照自己的模式来塑造对方，总是希望通过否定批评的方式来改变爸爸的行为，女人对男人没有信任，没有支持，致使男人在放弃自己家里的责任，甚至反过来指责女人害了自己，让他觉得自己一无是处，家庭进入一个长期的恶性循环。
男人的心中都有一个英雄梦
但女人真正的想法是想帮助她的男人，试图对他实施改造。她没想到这样会削弱男人的力量，对其造成不同程度的伤害。任何人都不希望被改变，除非他自己愿意改变，任何改造男人的企图，都是对其自我力量的否认或低估。
女人给予男人力量的秘密，就是不要想当然地改变男人，或者按照某种所谓的“标准”实施改造。只有这样，才能让男人自行获得力量。即使要让他在某个方面或领域获得进步，也不可大张旗鼓，公然行动——除非他直接请求她的建议或忠告。
我们的行为模式都带着原生家庭的烙印
3、夫妻双方要了解彼此内在的行为模式
除了女人和男人天然的区别，女人重关系，男人重事务，女人重感情，男人重理性。在充分了解这些区别的基础上，我们会发现生活中总是重复着某种类型的冲突和矛盾，双方都无力解决，久而久之就会成为一种习惯，一种无奈的习惯，甚至会放弃改变，一直强忍着克制着，但时不时的又会爆发。其实这就需要去了解对方某些行为背后的原因，这份原因大部分是来自原生家庭带来的影响，那种从小形成的无意识的行为模式。这需要通过学习去觉察，了解其背后的运作机制，这样才能够让夫妻双方真正的彼此了解。
比如：我们夫妻曾经有一个指责-逃避模式，举一个小例子，我是一个不太注重家庭细节的人，经常会丢三落四，常常会因此找不到自己的东西。而爱人是一个特别讲究细节的人，家里的东西都归置得井井有条。我们之间就会经常出现我找不到东西的时候，爱人就会指责和抱怨，你怎么总是这样，一点条理都没有......开始的时候我会笑笑了事，久而久之，我就觉得自己很糟糕，很没用，心中的无力感特别强。每次找不到东西时我的心情就会很紧张，也不愿意和爱人讲了，就憋着。或者爱人一指责我，我就很生气，就不说话了，常常因为这些小事夫妻冷战很长时间，时间一长我们就形成了一方指责一方逃避的模式，沟通越来越少，家庭氛围冰冷，这种模式在生活的方方面面漫延，让人窒息。
婚姻需要经营，幸福需要探索
后来通过原生家庭理论的学习，我们才发现完全是各自的行为模式在作怪，我是一个从小被指责批评长大的人，自我价值感低，特别害怕来自外界的指责，是一个讨好型人格。爱人是一个从小被溺爱长大的人，有一个对生活要求极高的妈妈，妈妈包办了她几乎所有的事，在她的成长历程中基本没有什么不如意，她完全继承妈妈对生活的高要求和指责模式。她的高要求和指责模式是完全无意识的，她认为生活就应该是想象的那个样子，而我却特别害怕这样的方式，一被指责就会觉得自己不好，又无力反驳，于是逃避。彼此性格的缺陷就造就了这样的婚姻，爱人越来越强势，而我却越来越退缩，甚至都不愿意回家。当我们彼此了解了对方行为的原因，我们就会带着觉察去调整自己的行为方式，爱人开始放低要求，出现这样的状况时她会主动帮助我，不再指责抱怨，我也会主动说出自己的感受，这样的方式轻松地解决了彼此的情绪对抗，在这个过程中我能够体会到爱人对我的理解和相信，我的内在的力量感就会大大地提升，很多事情就能够愉快的解决了，即使解决不了也不会形成冲突和矛盾，而是彼此的理解和包容。因为这种模式的主动改变，形成了一个理解-协同的模式，家庭氛围越来越好，彼此的沟通越来越顺畅，家里的情感又重新流动起来。
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