[玫瑰]最近听了一句很肉麻表白的情话：“你就像寒冬里的一碗热汤，让我的心永远都不会凉”。今天这碗养生汤就送给大家，希望大家在寒冷的冬天喝了都暖暖的，收获自己的爱情！[玫瑰]
[撒花]今日主角： 墨鱼干
[太阳]墨鱼白果养生汤[太阳]
[微风]主料： 1到2两 墨鱼干
[微风]辅料：白果7粒，10-20粒枸杞、半个或一个陈皮、3片带皮生姜片
[熊猫]操作步骤：
将主料和辅料一起冷水下锅，炖30分钟到1个小时就可以喝了，喝的时候把墨鱼骨拿掉。
[左上]叮嘱：
[憨笑]1、不要拆掉墨鱼的骨头，要整个墨鱼连着骨头一起炖。
[笑]2、白果就是银杏的果实，有点微毒，不可以多吃，成人最多一天7粒，小朋友3粒就可以了。
感恩遇到大家的每一天，天冷了，对自己和家人好一点，煲点养生汤喝喝也是不错的选择，喜欢的话可以做一做，欢迎点赞、评论、收藏、转发，您的支持就是我前进的动力。[握手][加油]