来源：PM圈子（pm1178）
大家好，我是圈圈，一个最懂项目经理的奇女子。
人社部最高法明确996和007都违法！但依然有不少企业拿法律不当回事。
今天，《比亚迪员工出租屋猝死，一个月有26天工作时长12小时左右》冲上了知乎热搜。
而前两天，微博热搜#浪潮集团被指挂花式加班标语# 也引发了网友的一片吐槽。
“大家加，才是真的加，加班真好”
“他加我也加，想跑也跑不了。”
“白天加白班，不瞌睡；晚上加晚班，睡不着。”
“有空就去‘加班’吧，去完成那些我们还未完成的事！”
互联网公司，加班重灾区
互联网行业加班已是常事，马云的“996是福报”；拼多多11-11-6（早11点上班，晚11点下班，一周6天）导致员工猝死跳楼；跟谁学在双减政策之前，鼓励员工搭帐篷在公司工作生活，旁边还写着：“不畏加班，不念下班”，被爆上了热搜。
加班文化，一方面是在行业红利期，为了让项目快速推进，高压工作势必推行，同时伴随着的是高额加班费（但也有的公司光加班并不会给加班费）；另一方面在行业野蛮生长期，很多管理上的能力和资源跟不上，只能压榨员工延长工作时间来达到对员工的控制。
最高人民法院和人社部联手明确指出：996严重违反法律关于延长工作上限的规定。用一句话概括就是：996，007，违法！
国家出手倡导减压减负，网友反对“为加班而加班”的呼声越来越高，终于一些大公司开始做出改变：
腾讯：从11月开始，执行965工作制，晚7点后需要申请加班；
字节跳动：10-7-5，7点后加班算加班费，加班需要主动申请，双月审核每个部门加班情况；
阿里巴巴：部分业务部门试行了一个月强制7点下班制度，具体为：6点后不准拉会，HRG7点催下班，组长7：30后不准在公司，8点熄灯一半，8：30全部熄灯。
项目经理如何避免
不合理的加班
对于项目经理们来说，赶工期、赶进度，尤其是上线前几周，通宵加班甚至直接搭帐篷睡公司都是常事，虽然苦不堪言，但是只要加班费、倒休、福利准备好，我们也是愿意加班的。
但有时候，加班的出现，不是团队技术差或者效率低，而是因为甲方客户毫无逻辑的增加、改变需求，如果项目经理再是个新手或者不懂拒绝，那项目团队整个就是悲剧，从项目启动开始一直得加班加到项目交付。
所以，对于甲方的变更需求，项目经理可以从下面四个方面做出行动：
▍前期准备：将变更消灭在萌芽中
▍确认需求：确认需求变更的合理性
▍开始变更：研究变更方案
▍变更落地：确认工作落实资料备案
一个项目的成功百分百归功于这个项目团队，而失败则百分百责任于项目经理一人。一个项目从开始到结束，中间会有各种风险和意外，作为一个项目经理，一定要发挥自己的价值，该强势要强势，当然，该背锅也得背锅。
但对于一些不合理的加班、完全为了加而加、又不能硬杠的班，为了自己的身体健康，圈圈这边建议，还是趁早说拜拜。
你说是吧？
-THE END-
PM圈子，洞察50W项目经理的苦与乐。
你点的每个赞，圈圈都认真当成了喜欢