《给同一片大地成长的你》之30
你这两年操心吗？一天结束时是否快乐地睡去？
据职场调查，七成人不快乐，九成人感到郁闷，还有九成活得像 "祥林嫂"，只有一成的人不讨厌办公室文化。 怎么看？
今天的人可能什么都不缺，唯独缺少發自內在的快乐。 物质越来越丰富，内心的状况呢？自己能好好照顾内心吗？
放眼周围，亚健康状态的朋友十有八九，抑郁症患者每年增加不只一个百分点。 近几年心理咨询的行业越来越有需求，这代表一个什么样的时代？ 心灵越来越脆弱？ 还是越来越难满足？
我们少年时接受以升学为主导的应试教育，没有人给提供适应社会的情感教育;走进社会之后，才发现知识有限，却只能用它们去运作无限的大世界，努力去适应压力处处的外部环境。
我们已经是成人的时候却未成熟，以为已经掌握了文凭和某种技能，面对纷繁复杂的世界才知道所需要的其实更多。
最让当初的学霸、甚至少年成名的朋友抓狂的，是发现智商再高，如果没有成比例的情绪管理能力，就别指望真正拥有阳光心态，缔造和谐快乐，享受幸福人生也成为遥不可及。
在亚洲，新加坡很早就开展了社交与情绪学习的教育，马来西亚、香港、 日本和南韩的一些学校也在基础教育中加入这种培训。 美国的教育无疑较早重视这方面的技能培养，英国在欧洲首先引进情商教育，其他十几个国家也算走在前列。澳大利亚、新西兰以及拉美、非洲一些国家也有加入。
本号的文章谈到年少成名压力和思想成熟过程的张力时，提及人类的脑袋结构，管控最原始反应的情绪脑子（Emotional brain）在小孩两岁半已经长得成熟完整，而管理最高认知能力和自制力的前额叶皮层（Rational brain）大约 25岁才完成发育。
我在想，一个人的情绪智商，若能在这个成长阶段得到正确的培育，日后的世界会有更多比较快乐的人吗？
治疗界大师沙维雅最著名的冰山理论，说明一个人所有表层的行为、说话、情感表达，都有如冰山露出海面的一角，而沉在水面以下的习惯、感受、感受的感受、观点/思想、期望、渴求、本质，即情绪的核心最底层，原来就是------
所有人类共有的渴望：能够爱和被爱，被尊重，被接纳，被视为有价值，生命有意义，内在的自由，灵性的生命力。
有没有发现？ 所有人类的内心毫无例外地脆弱，而这些渴望全都无法靠另外一个人稳定地供给。 即使最能干的人也同样有人最底层的需要，他也要先被满足，才能去帮助别人。
社会上不是每个人都爱你，尊重你，接纳你，我们也很容易被自己所做的事情或是别人的看法，轻率就给人的价值定义大和小，甚至是有和没有，不是吗？
这世界若真的只是天体无故碰撞而成，或从单细胞自己变变变而成复杂奇妙的物种，那么，天地间便没有任何存在能满足人的这种最深层需要了。 但事实上，人却不能靠自己或别人得到这些啊。
幸而创造者在设计天、地、人的蓝图时，早已在人的脑袋和心里留下一个祂自己就能填满的位置。 人心深处的这些渴望，祂能完完全全满足，而且是稳定不变、源源不绝的供应。
是的，恒定不移，爱的涌泉，存在天地间，你我都值得拥有。
愿你不会因外来的攻击失去快乐，从内到外享受真正的圆满、平静、安稳、笃定。无论外面风霜雨雪，心中都有一片晴空！
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祂是你的保护和带领，你必一无所缺。
让你在如茵的草地上歇息，又领你到幽静的溪水旁;唤醒你的心灵，引导你走在正直的路上。
即使在阴暗的幽谷走过，也不怕遭害，因为祂就在身旁保护你，引导你，安慰你。
在攻击你的人面前公然维护你，眷顾你，给你恩典和福分。
祂的美善和不变的恩慈必终生陪伴着你，直到永远。