#诚信待人，真诚交友#秋冬限定低卡南瓜栗子巴斯克蛋糕!!0油糖[来看我][来看我][来看我][来看我][来看我][来看我][来看我]喜欢甜品的给个赞赞赞[蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕]
今天做了一款高颜值低卡减脂甜品,南瓜栗子巴斯克。南瓜和栗子的组合,就是秋冬的味道啊,我真的超爱~香甜软糯,口感绵密,吃一口超级满足。做法超级简单,无需打发,食材搅一搅,烤一烤就 ok 了~~
【食材】
板栗250g|牛奶100g
南瓜200g|浓稠酸奶270g|鸡蛋2个|玉米淀粉20g|栗子仁适量
【做法】
板栗泡热水去皮后,放入锅里煮烂,捞出放料理机中加入牛奶打成栗子泥
南瓜蒸熟,压成泥,依次加入鸡蛋、玉米淀粉、酸奶拌匀(这些材料一起放入搅拌机搅匀更细腻)
栗子泥放入铺了油纸的模具中抹平,摆上一些栗子仁,倒入南瓜糊
送入预热好的烤箱210度30分钟,出炉冷却后冷藏四小时,表面再做些装饰。
没有放油放糖,酸奶O 糖原味酸奶, O 蔗糖 O 代糖,连添加剂都没有。用酸奶来代替奶油奶酪做的巴斯克,真的是低卡好吃没负担。