今天想跟大家分享的是假性亲密，说是情侣，但实际很疏远。
你有没有过这样的困扰，明明是处于一段亲密关系中，但是却感觉不到自己在谈恋爱。
比如和对象一起去旅游，却感受不到一起享受美景的快乐。两个人聊天也总是兴致缺缺关心他。
却像是在表演。
你不是发自真心，只是要扮演一个完美伴侣的角色。
原来一个人的时候，你很孤单。
等你有了伴侣以后，你发现自己依旧很孤单。
你们的这种关系是假性亲密。
那到底是什么导致了假性亲密关系呢？
下面我来跟大家说说。
第一个原因就是你并不了解自己的本质需求。
很多人其实都不知道自己为什么会谈恋爱，应该找一个什么样的人谈恋爱，不知道自己在感情里的需求和期望是什么。
那怎么找到自己的需求呢？
有人说我想要找一个经济能力强的伴侣，有了钱，别人就会尊重我。
那这个人的本质需求不是钱，而是尊重。
有人说我想要另一半很专一，他只对我好，我就觉得自己被重视了。
那么他的本质需求就是重视。
每个人的本质需求是不一样的。
在找对象之前，你要弄清楚自己究竟是想要找什么样的人，这样才更有利于你建立真正的亲密关系。
如果你一直不清楚自己的本质需求，那么你就会一直把时间浪费在那些肤浅和表面的事物上。
导致假性亲密的第二个原因就是你可能对自己的原生情绪缺少认知。
你和对象在聊自己的事情时，你感觉到他表现的有些敷衍。
你就觉得他其实根本不想听，他并不尊重你。
于是你开始怀疑他对你的感情，觉得他不可依赖，甚至会觉得没有人在乎你。
而导致这一切的可能来源于你的童年。
如果你小时候发出需要被重视的信号时，却经常被父母和周围的人忽略掉。
那你久而久之，就会产生自己不被爱或者是没有人爱你的感觉。
这种在早期成长经历中产生的情绪就叫做原生情绪。
由于一些不好的情感经历，没有在对方身上得到有效的接纳，人就容易产生一些失望、愤怒的情绪来掩盖伤心。
你觉得对象不在意你，对象又指责你在无理取闹。
生活中，几乎所有莫名其妙的无理取闹，都是因为一方的原生情绪没有得到有效的安抚。
碰到这种情况，说出自己内心的情感需要，是一种很好的方法。
不要害怕被讨厌。
只有认识到自己的情绪，并且说出来有效的沟通，才能避免漫无止境的争吵。
造成假性亲密的第三个原因就是无法卸下伪装，袒露真实的自己。
很多人在对待亲密关系的时候，潜意识里觉得对方接受不了自己的缺点，他只喜欢我好的方面。
而一旦有了这样的执念以后，你就会习惯性的伪装自己。
但是你要知道有时候不完美的东西才是最好的东西。
真正亲密关系的建立，就是一个暴露接纳双方的不完美的过程。
理想的亲密关系是不断成长直至成熟的。
但是由于以上的原因，很多人和伴侣的亲密关系停止了成长，甚至出现了倒退的情况。
看不到恋人爱的方式，执着于自己对爱的表达。
你会发现，越爱越感到孤独。
改变起来吧，重新缔结一段真正的亲密关系。
好了，今天的内容就到这里。
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