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今天要给大家分享的是好吃的豆豉鲮鱼炒茼蒿,又香又有鲜味,味道特别不错!
茼蒿,是一种非常有益的蔬菜,富含多种对人体有益的物质。加上茼蒿含有一种特殊的香气,做熟之后,风味很独特。
茼蒿的吃法有很多,煎、炒、蒸、炸、凉拌、做馅等等。最受人欢迎的做法,应该就是和蒜末一起炒。既简单,又提味,吃起来爽口也开胃。不过,在我们家乡,还有一种固定搭配,就是同发酵过的黑豆豉一起炒,味道也非常香。
不过,后来我发现一个好东西,那就是粤港澳地区特别有名的豆豉鲮鱼罐头。里面使用的豆豉跟我从小吃到大的黑豆豉很像,所以用来炒茼蒿,还是熟悉的味道。
而且,因为罐头里还有香酥可口的煎酿鲮鱼。这两者和茼蒿那么一炒,香气和味道简直提高了不止一个层次,真的好吃得不得了。每次这么一做,都特别受家人欢迎,往往一大盘都不够吃。现在就分享给大家,喜欢你也会喜欢!
【豆豉鲮鱼炒茼蒿】
所需材料:茼蒿,豆豉鲮鱼罐头,大蒜,食用油,食盐,鸡精
制作方法如下:
1.准备一把新鲜的茼蒿,以及一罐豆豉鲮鱼罐头。
2.将茼蒿的叶子摘下来,用水清洗干净。(喜欢吃杆的,也可以把杆保留下来)
3.从罐头中取出适量的豆豉鲮鱼,准备好的大蒜剥皮之后切成片。
4.准备一只炒锅,锅中倒入适量的食用油。然后把豆豉鲮鱼和大蒜全部倒入锅中,小火慢慢炒出香味。一边炒一边把鲮鱼剁成小块。
5.将控过水的茼蒿倒入锅中,然后不停地翻炒,直至明显变色为止。
6.最后往锅中加入适量的食盐和鸡精调味,翻拌均匀即可。
7.再把炒好的菜,盛出装盘。
一道又香又鲜的豆豉鲮鱼炒茼蒿,就做好了!是不是非常简单?赶紧也动手试一试吧!
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