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告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是重阳糕

作者:豆果美食
告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是重阳糕

一年一岁又重阳 来点重阳糕

By 蓝色海岸线cj

糯米粉 40g

粘米粉 40g

清水 42g

桂花 适量

葡萄干 适量

白糖 20g

告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是重阳糕

1、白色,80克糯米粉,80克粘米粉,40克细砂糖,84克冷水搅拌均匀过粗筛子 黄色,40克粘米粉,10克南瓜粉,30克糯米粉,20克细砂糖,42克冷水搅拌均匀过粗筛子 橘色,40克粘米粉,10克黄金芝士粉,30克糯米粉,20克细砂糖,42克冷水搅拌均匀过粗筛子 绿色,40克粘米粉,10克抹茶粉,30克糯米粉,20克细砂糖,42克水搅拌均匀过粗筛子

告诉你吃肉还不长胖的秘诀就是重阳糕

2、六寸模具中间用油纸隔开,分开加入不通颜色米粉,小模具,是一层颜色一层颜色加,不要压死平

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3、冷水烧开,上笼蒸30分钟就可以出锅

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4、不同颜色是不是很有食欲,可以撒上桂花

1.一定用粗筛子,要不然用细筛子根本没法筛; 2.四寸模具正合适,模具越大,蒸的时间就长点,防止中间蒸不透; 3.模具四周刷油,好脱模。

糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

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