天天看点

山药芙蓉汤

作者:老李教做菜

今天给大家分享一道山药芙蓉汤,一周喝2次养出好脾胃

下面我们准备辅料

1.山药一根

2.盐1勺

3.胡萝卜1根

4.青菜叶适量

5.鸡蛋1个

6.香菇2个

辅料准备完毕,下面我们开始制作

1.

山药芙蓉汤

把山药去皮,切碎,拍成稀泥,拍做过工程中最好带一个一次性手套,不然会很痒

2.

山药芙蓉汤

油热倒入胡萝卜丁,香菇丁炒香

3.

山药芙蓉汤

锅中加入适量的清水

4.

山药芙蓉汤

锅中放入拍好的山药泥

5.

山药芙蓉汤

搅拌均匀

6.

山药芙蓉汤

水开下入蛋液

7.

山药芙蓉汤

搅匀

8

山药芙蓉汤

锅中加入盐,青菜碎

9.

山药芙蓉汤

青菜搅碎均匀准备出锅

10.

山药芙蓉汤

出锅装盘即可,健脾养胃,特别适合秋天喝,老人小孩都可以喝

今天的美食分享就到这里了,已经好几天没有跟大家更新了。估计大家都快忘了我了!所以今天把压箱底的菜,分享一个给大家,这道菜真的很好吃,特别养胃,山药呢又是一个常见的一道食材,可以说做的方法有很多,希望大家看了我这篇文章,可以学会了做给你的爸爸妈妈爷爷奶奶吃,还有你家的小孩子!谢谢大家,希望大家能多多点赞,多多关注,谢谢

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