压力下的梦想：迟到的告别

温/张伟

咨询室里传来一声低语："最近眼泪特别低，我忍不住哭了。"有一个穿着专业西装的24岁女孩，她似乎刚下班。她叫小奎，毕业后来到城里打仗，随着疫情的影响和职场"内部体积"的不断壮大，小奎感到不知所措。"内在体积"被认为是必须在毫无意义的恶性竞争中争夺有限的资源。经过几个月的连续加班，她突然变得哭泣，随时可以流泪：清晨上下班，深夜筋疲力尽，甚至在吃饭和看新闻的时候。医生确定小奎患有中度抑郁症后。

"我眼里有一片海，小低头会流泪。我曾经认为这很情绪化，直到我开始哭泣。"眼泪的味道是咸的，所以她自然而然地与海洋联系在一起。但"海洋"这个宽泛的概念，暗示着她心中潜伏着巨大的悲伤。既然工作压力是触发因素，那么这种巨大的悲伤从何而来？

存储在潜意识中的照片

在咨询快要结束时，她突然想起了自己做过的一个梦。"我清楚地记得拥抱她的感觉。

葵口中的"她"是朋友的祖母，但有趣的是，两人从未见过面。当我问我为什么梦见一个我从未见过的人时，她无法说出为什么，就在很久以前，当我遇到一个朋友在朋友圈里发给他祖母的照片时。也许这张照片被记录下来作为一种表现，当她睡着了，当大脑休息时，潜意识中存储的记忆再次出现在她的梦中。俗话说："想想白天，晚上做梦。"虽然梦中的大多数事物和场景都是想象出来的，但现实还是有阴影的。那么这个梦是如何影响她的情绪的呢？

旋转楼梯下隐藏着另一个世界

在第二次见面时，她详细描述了她梦中的场景："我们走下一个旋转楼梯，底部有一个洞，就像一个新的世界，在花草树木之间有一个大而温暖的房子。这时，一位心地善良的老人走了过来，虽然我没有见过面，但我一眼就认出她是我朋友的奶奶......我和老人聊了很久，感受老人对孙子的思绪......当我们准备离开时，我们都哭了。我能清楚地感觉到泪水模糊了我的眼睛，鼻涕顺着我的嘴流到我的下巴......我清楚地记得老人对我说过的最后一件事。她说："请告诉我的孙子，奶奶很想念他，不要让自己太累，奶奶不需要孙子孙女做很多大事，混了多大的名人堂，只是玩得开心就好了......"我含着眼泪说，'我记得奶奶！'话虽如此，我被一股强大的力量拉回了现实。"

后来，小奎联系了一位朋友，询问老人最近的情况，我想听从梦中的建议，向朋友传达失踪的感受，希望他能回家看看。"工作太忙了，哪里有时间，"一位朋友说。她很沮丧，甚至对朋友的不满有点生气。

梦的象征意义

自从葵离开后，我一直在思考洞和地下室房子到底代表什么。直到有一天，我陪女儿去看了最近热播的动画《一个梦：跟我一起2》，长大后大雄想念他已故的祖母，通过时光机回到过去，通过一个圆洞，回到她曾经住过的大房子里的祖母。看到这里，我恍然大悟，小奎所说的洞，或许是回到了过去的意义。

瞬间，原来是再见

在第三次諮詢中，我和桂民談論了她的意見，她噎住了，彷彿在記憶中，捂住臉抽泣。原来，小奎和嫂子一起长大，度过了快乐的童年。但后来，她患上了阿尔茨海默病，变得对向日葵一无所知，也常常给家人带来各种麻烦。小葵年轻无知，有时他有时也会朝着和自己一样的方向前进。有一次，一个男人站在窗前发呆，桂民贵淡漠地看了一眼，背着书包匆匆赶往学校。没想到这一瞥，原来是再见了。多年后，小奎无意中转向了童年和蜻蜓的照片，忍不住哭了起来。她忽然明白了，这么多年她一直活在痛苦和愧疚之中，会默默地想念她心里，她不敢说，因为她后悔，后悔自己不理解，后悔为什么不在人生的时候多关心她，宽容她，理解她。那一刻，她拍了照片，多么想回去的时候，她会停下匆匆的脚步，往前走，给她一个深深的拥抱。

写下梦想的结束，完成告别仪式

我们不是梦，没有时间机器，不能回到过去。人生是一条奔向大海的河流，我们无法回头看。

弗洛伊德将梦视为通往潜意识的捷径，在《梦的分析》中他指出，梦是欲望的满足。在梦中，小向日葵随着楼梯的一层一层的旋转，到达心灵的深处。洞穴是生与死之间的桥梁，地下室是死者的世界。小奎不仅通过梦境再次看到蜻蜓，还通过老人自言自语："不要让自己太累，只是玩得开心......"死亡不是一件可怕的事情，它就像生命的一部分一样活着。是死亡反映了生命的价值，是黑暗反映了光明。

我决定用李忠英女士分享的"简单的身心积极疗法"来指导小奎，这对于像她这样情绪激动、易感的人来说是完美的。"现在，想象一下回到那个梦想，继续这个未完成的梦想。她静静地闭上了眼睛。"现在，请拥抱你的嫂子，对她说："是的，我记得你说过的话，谢谢你给了我一个快乐的童年。现在我长大了，我非常想念你。我知道，在漫长的人生道路上，也许我会经历挫折和失败，但力量、爱和支持给予我探索世界的勇气。我会好好照顾自己，谢谢你，我爱你。"当我睁开眼睛时，我已经在流泪了。

迟到的告别

一周后，她给我发了一张照片，照片上是她手里拿着一封蓝色的风信，最后是一个失传已久的微笑。凤心子的花话永远怀念着，我明白了，她终于结束了一次迟到的告别。小奎说，他向公司请假，准备回家看望很久没见他的父母，然后去了坟墓，告诉她现在没事了。