一年一度的雙十一購物狂歡即将到來，想必有很多朋友在自己的購物車裡添置了不少好東西。對于女性朋友來說，趁着雙十一囤些護膚品，也在情理之中。然而，你可能并不知道，有些護膚品雖然價格美麗，卻并不能讓自己的皮膚變得更美麗。到頭來不過是花了冤枉錢，還可能損害肌膚，給肌膚造成不可逆轉的傷害。
那麼，到底哪些護膚品才對肌膚真的有益呢？
其實，我們護理皮膚不必過分執着并依賴于護膚品，而是應該首先辨識自己的膚質，掌握正确的護膚常識。否則，我們即便在臉上塗抹再昂貴的護膚品，也不會收到良好的效果。
高濑聰子和細川桃分别是皮膚科醫師以及預防醫學咨詢師，她們兩位是日本頗具知名度的皮膚科專業人士，她們合著的《深度護膚》一書甫一出版，便受到衆多日本女性的喜愛。高濑聰子和細川桃兩位作者從皮膚護理的基礎知識開始講起，随着講解内容的不斷深入，我們獲得的護膚知識也将不斷增加。
在《深度護膚》這本書中，兩位作者用通俗易懂的語言，講解皮膚學方面的專業知識，并且從生活中的方方面面入手，多管齊下，教我們由内到外打造出健康美麗的肌膚。本書的整體結構，由三個部分構成：基礎、實踐、應用這三大課程，而本書為了避免枯燥乏味，還配有色彩明麗的插畫以及實物圖檔。這樣一來，既增加了讀者的閱讀興趣，并且讀者還能夠通過實物圖檔更為清晰地了解書中的内容。
諸如幹燥、暗沉、毛孔粗大、老化松弛等皮膚問題，是如此普遍常見，可是究竟如何解決這些皮膚問題，方法可謂是千千萬。但是這兩位作者從專業角度出發告訴我們：即便是同一種肌膚問題，其解決方法也是因人而異，并不存在某一種護膚品、某一種護膚方法能夠解決所有皮膚問題的情況。
由此看來，市面上那些所謂打着“一招解決所有肌膚問題”的大牌護膚品，也不過是一個噱頭而已。況且，人到了一定年齡後，護膚品對肌膚産生的效果極為有限。是以，我們也就不必在這方面花過多的冤枉錢了。
很可能你會這樣想：既然大牌護膚品都不好用，那麼，我選擇醫美行業來拯救自己的皮膚，讓肌膚保持年輕化，這樣總可以了吧？不好意思，本書的兩位作者明确指出：通過醫美确實可以解決絕大部分皮膚問題，并且延緩肌膚衰老，但我們也不必過分神話醫美的效果，況且高昂的費用也并非人人都能夠承擔。
實際上，我們綜合考慮一下自己的膚質、肌膚問題以及經濟狀況，那麼就會發現，在《深度護膚》這本書中給出的許多方法，不僅效果奇佳，而且便宜實用。比如說，平日裡多食用一些能夠改善皮膚狀态的食物。這樣一來，不僅解決了我們的味蕾問題，而且還能解決皮膚問題。尤其是蔬菜水果等食物的價格，與花費在醫美、護膚品等方面的金錢相比來說還是比較低廉的。
高濑聰子和細川桃合著的這本《深度護膚》傳達出這樣的理念：我們與其過分迷信護膚品和醫美的效果，還不如從内在與外在這兩個方面入手，逐漸調整皮膚狀态。老話說，“射人先射馬，擒賊先擒王”。隻有我們充分了解摧毀皮膚的内外部敵人，我們才能有效地解決肌膚問題，做到延緩衰老，保持肌膚的美麗。
高濑聰子、細川桃這兩位專家在書中為我們解答皮膚問題的同時，也向我們介紹了很多實操性頗強的護膚方法，并且更新了我們在皮膚護理方面存在的錯誤認知。是以，本書可以比較全面地解決我們日常遇到的護膚問題。更重要的是，書中還傳遞出這樣的生活理念：護理皮膚也是關愛自己的一種方式，我們通過護理皮膚、調整皮膚，讓自己變得更美麗，實則是幫助我們樹立起更加自信的心态，增加我們的生活幸福感。
保持美好的生活态度，其實比保持美麗的容貌更重要。但是，假如我們放棄對自己進行皮膚、身材等外在美的管理，我們又談何塑造美好人生呢？是以說，為了護膚而做出的種種努力并不是膚淺的行為，反而是一種對自己抱有責任的生活方式。