天天看點

教你做這道肉質外脆内嫩,鹹鮮酸甜味濃的炸烹帶魚,好吃到回味

标準

色澤棕紅,肉質外脆内嫩,鹹鮮酸甜味濃。

教你做這道肉質外脆内嫩,鹹鮮酸甜味濃的炸烹帶魚,好吃到回味

原料

主料:帶魚500g

調料:幹辣椒段8g、花椒3g、蔥段20g、姜片10g、精鹽5g、白糖20g、胡椒粉1g、料酒15g、醋20g、香油5g、鮮湯35g、幹澱粉75g、色拉油100g(備1000 g)

教你做這道肉質外脆内嫩,鹹鮮酸甜味濃的炸烹帶魚,好吃到回味

步驟

帶魚去鳍、頭、内髒、腹膜,刮淨魚皮後沖洗幹淨。

帶魚斬成5cm長的段。

帶魚用精鹽3g、料酒10g、胡椒粉、蔥段、姜片拌勻碼味10分鐘。

帶魚揀去姜片蔥段,撲上一層幹細澱粉,放入180℃的油鍋中炸制定形成熟後撈出;待油溫回升至220℃時複炸至表皮呈金黃色時撈出。

精鹽2g、料酒5g、白糖20g、醋20g、香油5g、鮮湯35g兌成調味味汁。

鍋内放入色拉油25g,用旺火加熱至120℃時放入幹辣椒段、花椒、姜片、蔥段炒香,再放入炸好的帶魚炒勻,烹入味汁,翻炒均勻後出鍋裝盤。

教你做這道肉質外脆内嫩,鹹鮮酸甜味濃的炸烹帶魚,好吃到回味

關鍵點

控制措施

初加工

要去盡鳍、頭、内髒和腹膜,魚皮要刮洗幹淨。

腌漬

腌漬時間要足。

炸制

炸制前拍粉要均勻,不能太厚;撲粉後及時下鍋炸制,炸制的油溫要合适,火力要大。

烹制

烹汁時火力要大,翻炒要迅速。

教你做這道肉質外脆内嫩,鹹鮮酸甜味濃的炸烹帶魚,好吃到回味

拓展

主料改變可做炸烹裡脊、炸烹仔雞、炸烹耗兒魚等。

繼續閱讀