說起蕃薯,最喜歡在大冬天烤來吃,熱騰騰冒着熱氣,即使有點燙嘴,但吃得真的很開胃,吃完整個人都暧暧滴。 甜糯香軟的蕃薯有豐富的維生素以及鈣、磷、鐵 鉀 碘 等礦物質。并且膳食纖維很多,今天做成點心也很受家人喜歡的呵!
by 大潤小廚 【豆果美食官方認證達人】
蕃薯 130克
糯米粉 70克
低粉 10克
糖 20克
芝士 2片
1、蕃薯整條蒸熟,去皮後與糯米粉70克,低粉10克,糖20克混合
2、除了芝士外,全部捏成光滑面團
3、分成六份,分别撸成圓球狀
4、芝士片切成小粒,更易後面的包餡
5、蕃薯球在手心中壓圓餅狀,包入芝士片,收口滾圓
6、收口滾圓
7、再輕輕整理稍扁的餅狀
8、放不粘鍋中小火煎一面定型
9、取出,撒上桂花,再放蒸鍋中中小火蒸8分鐘就OK啦
10、咬一口,芝士擠擁而出,
11、軟甜的蕃薯糯米沾甜,并且有點桂花的清香,金黃誘人呵!
12、配上一杯黑米糊,高纖又充滿能量哇!
我不喜歡太甜,糖已減至最少,喜歡甜的人可以适當加糖,主要你喜歡,哈哈!
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