一直以來，防守沒有華麗進攻帶來的視覺沖擊性，也沒有精彩助攻那般流暢觀賞性，相反防守大多是消耗身心的“髒活、累活”。是以不管是在球迷還是球員眼中，防守都是籃球場上最容易被忽視的存在。
強硬的防守總是會引來很多人的非議，因為激烈的身體對抗總是避免不了誤傷的可能性。不管是下文的帕特裡克·貝弗利還是德拉蒙德·格林，他們總是會因為“極其強硬”的防守而遭受褒貶不一的評價。
貝弗利的防守有着極強的侵略性和壓迫性，無論他的對位球員是否持球，他都會始終給出激烈的身體對抗，這種狀态會從比賽跳球開始持續到比賽結束的最後一秒。他甚至有時候會故意去做一些根本沒有必要的動作，為的就是激怒對手，進而讓後者不能清醒理智地處理球。
如今的貝弗利已然成為球隊赢球不可或缺的關鍵一環，還拿着千萬年薪的大合同。作為一個二輪秀，他天賦平平，還沒有穩定的進攻，在生涯初期注定是充滿艱辛的流浪之路，能取得今天的成就實屬不易。
2009年被湖人在二輪第十二順位選中的他，直到2012-13賽季才真正開始了屬于自己的nba生涯。在這三年期間他還曾迫不得已到海外打過球，用以維持生計。2012-13賽季，百廢待興的休斯頓火箭給了他一個證明自己的機會，他用拼命的防守和對比賽的超高投入為自己赢得了穩定的出場時間，并逐漸坐穩了首發。
貝弗利的防守哲學就是竭盡所能地打亂對手的節奏和狀态，通過強硬的對抗和維持全場的垃圾話來消耗和撕裂對手。其實很多時候不是他的防守限制了對手的發揮，而是選擇讓對手自己限制自己，讓他們失去理智進而不能找到自己習慣的節奏感。
于貝弗利而言，能通過自己的防守赢得這麼多人的尊重已非常不易，185cm的身高在nba更是毫無優勢可言，縱使橫移速度出色但也算不上頂級，唯一令人稱贊的就是他那與其身材不相符合的恐怖力量。他的身體天賦決定了自己在防守保羅和隆多這種技巧性的對手時會因為跟不上腳步而稍顯力不從心。
他更喜歡面對強硬的“身體派”對手，可以靠自己出色的力量和毫不畏懼對抗的意志力來限制對手。即使在面對比他高一頭的詹姆斯和杜蘭特，除了身高上的無能為力之外，他也都能很好地完成防守。
有人覺得防守可能隻是完全靠努力和拼勁，其實不然，想要成為一名優秀的防守者，積極的防守态度和出色的身體素質二者缺一不可。而德拉蒙德·格林就是兩者兼具的最佳球員。他有着内線的身高體重和護框品質，還有着小個子球員的靈活腳步和移動速度。是以不管是内線球員還是外線球員，想要在格林的防守下完成得分都難比登天。
在面對内線球員時，他可以利用自己強壯的身體讓對手很難卡到好的進攻位置，即使對手有好的内線位置，格林也可以利用自己的身體讓對手在出球前失去節奏，甚至完成快準狠的切球。出色的移動能力讓他在面對聯盟大多數的後衛也得心應手，小個子球員也很少能夠利用速度優勢來越過格林的防守。
而且格林的優秀防守不隻是展現在一對于的單兵防守上，還展現他優秀的機動能力，也就是優秀的協防能力。連續換防是他的看家本領，出色的移動能力讓他可以遊刃有餘地從三分線迅速換防到兩側底角。甚至他在一個進攻回合都可以連續防守對面五個球員，還能出色完成防守。
不過格林的成功也要感謝這個時代，小球時代對内線的身高要求越來越低，這才讓格林可以從容面對聯盟的大多内線。這個時代放大了他機動性的優勢，掩蓋了他内線身高偏低，外線體重偏大的缺點。
斯瑪特在防守端有着超凡的投入和拼勁，獲得2018-19賽季年度最佳拼搏獎便是對他在防守端投入的巨大精力的最好肯定。他的防守不隻是強硬的身體對抗，還有一套自創獨有的防守技巧。相較于其他防守人員來說，斯瑪特更像用腦子在防守，他在場上有沉着冷靜的判斷和閱讀力，可以根據不同對手的特點來調整自己的防守技巧。
其積極的防守态度和強硬的防守風格在聯盟皆是有目共睹無需多言。除此之外，他還可以在防擋拆人接球時可以很好地擠過對手的大個子球員，并始終跟住打算接球的對手。另外，斯瑪特在造對手進攻犯規也有自己獨特的見解，他對于進攻者的進攻路線甚至是進攻方法都有着超強的預判。
準确來說，斯瑪特是一個超強的鋒衛搖擺防守人。1.93m的身高，2.06m的臂展，加上出色的力量，讓他在面對聯盟任何鋒線和後衛都不落下風。200磅的體重讓他即使是面對内線球員也不會被輕易頂開。可惜他也不是十全十美的存在，由于身高受限，讓其在面對有投籃能力的内線球員時，很難去限制對手的發揮，或許這算是他最大的弱點了吧。
當你意識到格林在防守端的威懾之後，你就能很容易了解戈貝爾在防守端的恐怖，他就是放大版的格林。憑借優秀的身高和臂展，(戈貝爾身高2.16m,臂展2.35m，簡直就是為防守而生)，他可以鹽湖城的禁區成為任何人都難以飛躍的禁飛區。
戈貝爾具有非常好的移動能力，這讓他在換防到一些小個子球員面前也可以完美應對。盡管速度相比後衛球員還是稍有遜色，可是因為他巨大的防守面積，即使是聯盟頂級控衛，也不能輕易在法國高塔的面前完成得分。
戈貝爾在防守端的成就和爵士的防守體系密不可分，雙方可謂是相輔相成，互相成就。即便是對手擁有撕裂爵士的外線防守，但後者内線還有戈貝爾可以随時做出補防，他對于内線的防守不隻是守護籃闆，還守護整個内線區域。
防守和進攻一樣，都是赢球必不可少的關鍵要素，他們能在這個輕浮的時代始終堅持着對防守的熱情難能可貴。是以請大家在為衆多精彩進攻鼓掌喝彩的時候，也不要忘記每一個防守者的拼搏瞬間。