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秋天養生喝什麼茶? 6種茶飲清喉利咽

秋天空氣幹燥,人有時會出現咽喉幹癢或者咳嗽等症狀,特别不舒服。那有沒有什麼茶可以清喉利咽呢?以下6種茶非常适合秋天飲用。簡單易學,一起來看看吧!

秋天養生喝什麼茶? 6種茶飲清喉利咽

羅漢無花果茶

1、羅漢無花果茶

功效:清肺止咳、潤腸通便,保護嗓子,可有效治療因風熱襲肺造成的聲音嘶啞。

做法:羅漢果、無花果各20克,切片放入沸水中煮15分鐘。

2、羅漢夏枯茶

功效:清肺、潤腸、化痰、止咳之功,可治急慢性咽炎及急慢性支氣管炎。

做法:羅漢果1個,夏枯草6克,一同入鍋水煎取汁,反複煎煮2次,将藥汁合并後加入紅糖适量拌勻飲用。

3、羅漢五梅茶

功效:補中氣、清肺熱、利咽喉,對治療慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽炎、喉痛、聲音嘶啞等病症有效。

做法:羅漢果15克,烏梅、五味子各5克,甘草3克。将羅漢果、烏梅洗淨搗碎,與五味子、甘草一同放入沙鍋内,水煎取汁飲服。

秋天養生喝什麼茶? 6種茶飲清喉利咽

桔梗甘草茶

4、桔梗甘草茶

功效:補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、宣肺利咽、支氣管炎。

做法:桔梗、甘草各100克。桔梗、甘草共為粗末,和勻過篩,分包,每包10克。用時沸水水中泡,每次1包,代荼飲。

5、胖大海茶

功效:開間利喉,主治聲音嘶啞。

做法:胖大海2枚,蟬蛻5枚,僵蠶10克。沸水沖泡10分鐘後飲用。

6、麥東茶

功效:疏肝、養陰、清熱,主治胃熱陰虛型胃炎。

做法:麥冬、黨參、北沙參、玉竹、天花粉各9克。上藥共研成粗末,開水沖泡代茶飲,每服1劑,每日1次。

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