“你愛我，我愛你，蜜雪冰城甜蜜蜜~”
隻要聽過蜜雪冰城主題曲的人，光是看到這行歌詞，估計就已經開始腦内循環了。
沒聽過也不要緊，快來聽一遍，包你上頭。
蜜雪冰城主題曲（十四國二十種語言合集）華語群星
萬萬沒想到，這個夏天的第一首洗腦神曲，居然是奶茶店做出來的。
蜜雪冰城的這首主題曲，絕對稱得上低成本、小制作：
旋律，改編自美國民謠《哦，蘇珊娜》。
歌詞，隻有一句：
你愛我，我愛你，蜜雪冰城甜蜜蜜。
這句簡約而不簡單的“你愛我我愛你”，仿佛聽一次，就刻在了腦海裡。
盡管網友對這首改編歌曲褒貶不一，不過在“洗腦”這一點上，基本達成了共識。
仿佛就在這兩年，一首接一首的“洗腦神曲”如雨後春筍般出現：
從“左邊跟我一起畫個龍，右邊畫一道彩虹”，到“你是我天邊最美的雲彩，讓我用心把你留下來”。
每一首“神曲”雖然曲風不同、歌詞各異，但有一個共同點：
一旦進入耳朵，就很難忘不掉，即便停止播放，依舊會在腦内反複循環。
僅僅看到歌詞、接觸到特定的環境/人，就會被幾句魔性旋律洗腦。
看到“你是我的小呀小蘋果”，對應的旋律就會開始在腦内盤旋；走進春節期間的超市，就會不自覺地唱起“恭喜恭喜恭喜你”……
是不是隻看歌詞，腦子裡已經有旋律了 / 《小蘋果》mv
甚至不需要任何“引誘”，某段旋律就會突然出現在腦海裡，無論如何努力，都揮之不去。
這到底是怎麼回事？
什麼樣的音樂更容易洗腦呢？
美國心理學協會期刊的一項研究發現：
能把人“洗腦”的歌曲，通常速度更快，旋律相對普通，容易記住。同時，有一些特定的音程，比如跳躍或重複——
這簡直就是蜜雪冰城主題曲的真實寫照。
看下原曲《哦，蘇珊娜》的簡譜：
整首歌曲的主體部分，幾乎都是同一段旋律的不斷重複。
同時，“洗腦”歌曲往往難度低、唱起來更容易。
換句話說，簡單上口、節奏感強，更容易被記住和傳唱。
仔細想想，《傷不起》《最炫民族風》《小蘋果》的确都符合這一特征：節奏感強，歌詞通俗，旋律特别但并不難唱。
蜜雪冰城主題曲也不例外，歌詞簡單，旋律裡沒有唱不上去的高音，聽一遍就能學會。
不僅中文神曲如此，有科研機構對當年紅極一時的《江南style》進行了研究，發現它以3.6秒為一個周期，将五個音節重複4次。
整首歌中，五個音節的核心節奏，重複了100次以上。
《江南style》魔性的旋律和“騎馬舞”，一度紅遍全網
除了節拍高頻重複，《江南style》還将節拍與人體生理規律相契合：
它的節拍和人在慢跑半小時後的心率幾乎同步，這也正是感覺最為興奮的瞬間，讓歌曲聽來格外“洗腦”。
“怎麼辦，我出不去了”，被一段旋律“洗腦”的現象，被稱為“耳蟲”（earworm)。
它還有一個更加正式的名稱：不自主的音樂意向（involuntary musical imagery, imi）。
研究發現，近99%的人曾經曆過“耳蟲”現象，91%的人每星期都會經曆一次。
有時候，關于耳蟲的經曆是良性或者愉快的，走在路上無聊的時候，腦海中自帶背景音樂倒也不錯。
但有時，腦海中“根本停不下來的”音樂的确讓人心煩意亂，甚至情緒崩潰。
關于耳蟲是如何出現、如何被“聽”到的，還存在諸多未解之謎。
一般認為，耳蟲似乎是音樂屬性、個體特征與環境/情境屬性之間的互相作用。
這種“上頭”和“洗腦”，還經常與好惡無關。
2011年的一項研究發現，聽衆甚至不需要喜歡這首歌，就能學會旋律，甚至被洗腦。
通過使用核磁共振成像技術，來檢測聽到各類歌曲時受試者的大腦反應，研究人員發現：
當一首歌曲對聽衆來說是“熟悉”的，大腦活動就會增加，并産生多巴胺；至于是否喜歡這首歌，似乎沒有什麼影響。
這也就是為什麼，你根本不喜歡這些歌曲，卻依舊會被它洗腦：在超市、廣場舞、短視訊等等的影響下，你已經對它們足夠熟悉了。
“足夠熟悉，就能洗腦”的特點，也讓許多音樂創作者嘗到了甜頭。
billboard china一篇分析洗腦神曲爆紅緣由的文章，得出了這樣的結論：
“2017年以來，抖音已經前所未有地改變了中國聽衆收聽音樂的習慣。流行音樂産業也開始更注重通過‘重複’，來抓住聽衆的注意力。”
《學貓叫》《野狼disco》《你笑起來真好看》，再到“你愛我我愛你蜜雪冰城甜蜜蜜”……
幾乎都是憑借簡單旋律的大量重複，讓主要旋律在聽衆這兒混了“耳熟”：
讓你就算不喜歡，也能會唱。
這些歌曲堪稱“現象級”的流傳度，也證明了這一創作技法，對于打造洗腦神曲的确非常有效。
心理學家表示，通過簡單的重複節奏來刺激身體反應和自律神經系統，能夠激發出人們擺脫心理壓抑和格式化生活的本能。
從這個角度來說，“神曲”頻出，或許也是因為人們迫切需要解壓的表現。
關于“耳蟲”這一現象，人們最苦惱的莫過于：
它是怎麼來的，又是怎麼消失的。
記憶方面的專家williamson博士通過一系列研究，确定了一系列“耳蟲”的觸發因素。
首先，是“音樂曝光”，也就是說你最近聽過這首洗腦的音樂。如果反複單曲循環一首歌，你更有可能被它“纏上”。
除了音樂，我們目前環境中的某些東西可能會觸發對歌曲的記憶，比如人物、場景、圖像、文字等等。
比如說，僅僅看到“傷不起”這三個字，有不少人心裡就開始播放“傷不起真的傷不起”。
在路上看到鳳凰傳奇的海報，“我在仰望/月亮之上”的旋律，就會霸占你的大腦。
比如一張帶有人物形象和歌詞的動圖 / 《最炫民族風》mv
這種觸發有時甚至是無意識的，比如你覺得自己莫名其妙就被《江南style》洗腦了，實際上，你可能剛剛無意中瞥到過一個小男孩在小區樓下跳騎馬舞。
此外，大腦處于焦慮或無聊狀态時，耳蟲也更容易出現。
在調查中，一位女性的經曆尤其有代表性：在她16歲參加一場重要的考試時，一首歌（bananarama 的《 nathan jones 》）第一次出現在她腦海中，開始單曲循環。
“現在，我生活中每一個感到壓力的時刻，都能聽到這首歌，包括結婚和分娩。”
因為任何重複的事情，都更能吸引我們的注意力，讓我們不會去注意不愉快的事情。
這或許就是為什麼，考試的時候越緊張，你想到的歌就越多。
尤其是什麼都不會，隻能發呆的時候……
幾乎随時随地都可能出現的“耳蟲”，到底要如何擺脫呢？
研究者給出了五條建議：
聽完或者唱完整首歌。
在腦内循環的往往是歌曲的某個片段，有可能是這段旋律特别魔性，或者是你想不起下面如何唱了，這時候，聽完或唱完整首歌，通常可以打破這個死循環。
用另一首歌替代它。
在腦海裡想另一段你喜歡的旋律，或者去聽一首其他的歌，把“耳蟲”從腦海裡趕出去。
不過要注意，不要用容易洗腦的歌曲替代另一首，如果用《愛情買賣》來替代蜜雪冰城主題曲，恐怕結局會是繼續被洗腦。
幹脆忽略它。
試着不去想它，讓它自然消失。
嚼口香糖。
《實驗心理學雜志》先前的一項研究發現，如果人們聽完一首“洗腦”歌曲後，嚼嚼口香糖的話，就不太容易受到耳蟲的困擾。
做一些吸引人、需要專注的事情。
這樣，或許就能暫時跟“萬惡之源蜜雪冰城”說拜拜了~