作為一名科普從業者，小妙經曆最多的事就是從背景收到各種網友發來的咨詢照片。一般情況下都是正常的照片，但也有碰上不正常的時候。
就比如女性網友，“小妙，我内褲上這都是啥東西啊？我是不是該定期清洗下面啊？”沒能我說話，一連20多張照片就發了過來，讓我陷入了思考。
别的不說，發照片這事真沒必要哈。
不過，洗還是不洗這個事，小妙還是能說道說道。今天就和大夥聊一聊這個事。
首先，我們來确認一件事，洗還是不洗？
生活中，我們總是會說“洗洗更健康”，仿佛隻要洗到位，就越能擺脫婦科疾病的麻煩。
但，小妙必須說出一句實話。
洗的越多，洗的越徹底，反而要小心越洗越“髒”。
這是因為，女性y道是一個複雜的微生态體系，由y道的解剖結構、微生态菌群、局部免疫及機體的内分泌調節功能共同組成。
由于受到分泌物白帶的影響，其一直處于溫暖濕潤的狀态。有利于其常駐菌群的生存。如果過度清潔，導緻微生态失衡，就會引發各種各樣的問題，其中最常見的就是發炎。
但是如果把握好清洗的頻率，這樣的清潔才是對身體有利的。
一些網友也向我咨詢過選擇什麼樣的洗劑比較合适，下面就來說說。
從成分上來說，洗液大緻可以分為兩類，一類是以植物提取物以及天然成分為主的護理液或者沐浴液，另一類就是以中草藥或消毒液為主的具有一定療效的洗液。
主要可分為：
妝字号：常見是xx私處沐浴液、護理液等，這類洗液并沒有什麼治療效果，跟一般的沐浴液差別不大；
消字号：常見的是婦某潔洗液，主要依靠化學、實體、生物等方式來消滅或者抑制y道病原體。
藥準字号：常見有甲硝唑氯已定洗劑、複方黃松洗液等等，基本上适用于治療y道炎，需要按照正确的方法使用。
說了上述三種市面上常見的洗液，相信大家心裡也有了一定的區分，除了治療基本用到的洗液之外，妝字号洗液和普通洗液沒什麼太大差別，如果使用頻率過去頻繁，還有可能會影響私處的微生态平衡，實在是不劃算。
那麼，該用什麼洗，怎麼洗？小妙就來講解。
首先，如果私處沒有問題，就千萬不要相信任何的廠家。
這個時候洗，就用清水。
1. 建議每天清洗1次；
2. 最好是用放溫後的開水清洗或者直接淋浴，盡量選擇沖洗或者擦洗；
3. 洗的過程是先清洗雙手，然後從前向後清洗，最後清洗肛周。注意切勿清洗y道内；
4. 洗後，不建議立馬穿上内褲或者使用護墊，應在盡量幹燥後再穿内褲；
5. 清洗使用的毛巾、盆等應及時晾幹，收納起來。
說了這麼多，希望廣大女性都能好好對待自己，不要迷信洗液産品。