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青椒辣炒扇貝肉這麼做,健康還營養,好媽媽要收藏

青椒辣炒扇貝肉這麼做,健康還營養,好媽媽要收藏

冷藏的扇貝肉,蒸着吃味道就一般啦,不如做湯或者做菜~

by 美美美美瑩子

扇貝肉 300克

青椒 1個

紅椒 1個

油 适量

鹽 少許

料酒 少許

蚝油 少許

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1、清洗扇貝肉,去除扇貝黑色部位,用清水多沖洗幾遍

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2、清洗幹淨後盛出備用

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3、青椒紅椒切條,做的太快啦,忘記拍啦,用剩餘的一點拍照了。

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4、翻炒的圖檔忘記拍啦…… 熱鍋加油,油熱倒入青椒紅椒,翻炒一分鐘,倒入扇貝肉翻炒兩分鐘左右加入鹽、料酒、蚝油,再翻炒三五分鐘,即可盛出啦,全程中火偏大一點~

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5、出鍋啦,簡單便捷~

可以熱鍋熱油先爆香蒜末,再加青椒,味道會稍稍不一樣吆~也挺好吃

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

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