5月24日，演員呂良偉在社交平台上更新了一則視訊，并且配文稱：“你們要的馬步來了，夠詳細吧。”此次他身穿白色短袖與破洞牛仔褲，打扮得很顯年輕，可以看出他對身材管理還是很嚴格的，絲毫沒有發福的迹象。
呂良偉在視訊中稱紮馬步不能用蠻力，需要循序漸進，并且不同部位的肌肉發力也很重要。雖然牛仔褲的彈力不夠，但是他依舊能夠做出一個很标準的紮馬步動作，雙腿很緊實，身後的豪宅裝修也特别搶鏡。
網友們在看到呂良偉的近況後，有人評論：“看小夥子這架勢，三十有五了吧。”還有人調侃道：“六十多歲的年輕人。”也有人表示：“這身材一點兒不像年過六旬的人，太年輕了吧！”
其實呂良偉已經64歲了，他曾主演過《上海灘》《射雕英雄傳》《宜昌保衛戰》等多部熱播劇。近年來他也在堅持拍戲，主演了《無間行者之生死潛行》等，始終都保持着很好的狀态。
呂良偉曾有過三段婚姻，曾與香港女神周海媚與郝美雲都有過很幸福的時光，但是他們都是有緣無份，僅半年就以離婚告終。在2001年和富商楊小娟結婚後，感情始終很好，兩人都很優秀，還有了一個可愛的兒子。
呂良偉與楊小娟兩人是非常長久的，雖然女女方是圈外人，并且比他小了15歲，但是卻并沒有影響他們之間的感情。前不久他還暖心為老婆慶生，兩人同框完全看不出年齡差。
呂良偉的老婆在老公的疼愛下，滿臉都是幸福的笑容，被緊緊摟在懷裡時，還有種小鳥依人的感覺。這則視訊足以說明他們兩人結婚20年中，一直是很恩愛的，這樣的感情也的确很讓人羨慕了。
呂良偉在圈内是德高望重的前輩，不少後輩都很好奇他是如何保養身材的，他曾表示主要就是通過運動和飲食，再加上有充足的休息時間。而他的運動方式也比較特别，常年都在堅持練功，是以身體素質也是很好的。
呂良偉曾透露自己學的是少林武功，練功的時候主要是練精氣神，并且防身隻是其次，主要目的就是為了養生。可見他在生活中是很注重自己的身體健康的，是以才能保持良好的心态。
呂良偉的狀态的确是很讓人羨慕，祝願他們一家人越來越幸福，也期待他今後帶來更多的好作品。