一,糖醋魚

主料:草魚500g
輔料:油适量,鹽适量,料酒适量,白糖适量,醋适量,胡椒粉适量,番茄醬适量,洋蔥适量,姜适量,胡蘿蔔适量幹,澱粉适量
做法:
1、在洗幹淨的魚身每間隔1.5cm處用刀斜劃至魚骨,用鹽、料酒、胡椒粉腌制20分鐘
2、洋蔥、青椒、胡蘿蔔、姜切絲備用
3、在腌制好魚的周身及刀口處均勻地抹上幹澱粉
4、番茄醬、白糖、米醋、鹽、水澱粉勾兌成碗汁備用
5、炒鍋放油中火燒至七成熱時,手提魚尾放入鍋内入油炸2分鐘再将魚背朝下炸2分,反複炸8分鐘左右。
6、炸好的魚
7、鍋内留底油放入姜絲、洋蔥絲、胡蘿蔔絲煸炒片刻
8、倒入勾兌好的糖醋汁燒到開鍋澆到炸好的魚上即可。
9、裝盤撒香菜碎
二、糖醋魚塊
材料:草魚1條(約2斤) 鹽1茶匙(5克) 料酒1茶匙(5ml) 幹澱粉1湯匙(15克)番茄沙司2湯匙(30ml) 清水200ml 白醋2湯匙(30ml) 白糖2湯匙(30克) 水澱粉1湯匙(15ml)
做法
1、将草魚的内髒清除後洗淨,去掉魚皮和魚骨,切成1cm的厚片。放入盤中,調入1/2茶匙的鹽,料酒和幹澱粉,抓拌均勻後腌制10分鐘。
2、平底不粘鍋中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加熱至7成熱時,把魚塊放入,煎炸至雙面金黃色後撈出瀝幹油份,放入盤中。炸魚的油倒出不用。
3、将鍋洗淨擦幹後,中火燒熱,再倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),倒入番茄沙司,200毫升清水和白醋攪勻,燒開後調入白糖和剩餘的1/2茶匙鹽,繼續攪勻,然後淋入水澱粉,用勺子沿着同一方向(順時針或逆時針)攪拌勾芡。
4、将糖醋芡汁淋在煎炸好的魚塊上即可。
三,糖醋魚條
材料:魚肉250克,油、蔥姜蒜、醬油、胡椒粉、糖、醋、料酒、番茄醬、澱粉、面粉、雞精适量。
1、魚肉切成粗條,用胡椒粉、醬油和鹽略腌。
2、将醬油、糖、醋、料酒、番茄醬和水調成糖醋汁。
3、魚條撒上少許幹面粉拌勻。
4、起鍋熱油炸魚條至金黃色盛出。
5、鍋内餘油爆香蔥姜蒜,倒入調好的汁。
6、加濕澱粉收濃汁,澆在魚身上即可食用
四、糖醋魚脯
主料:黑魚750克,
輔料:醬黃瓜25克,
調料:醬姜25克,白砂糖50克,醋50克,醬油20克,料酒10克,大蔥15克,植物油100克,香油5克
1.黑魚宰殺後,去内髒及魚鱗,洗淨,剁去頭尾,除去龍骨和魚皮,切成小塊放入碗内,加醬油,黃酒浸漬1小時。醬油,醬姜均切末待用。
2.炒鍋上火,加生油燒至七成熱,倒入魚塊,炸至起軟殼撈出,待油溫升高後再入鍋,炸至呈金黃色外殼起脆時,撈出瀝油。
3.炒鍋留餘油,将蔥花煸香,加醬油,白糖和适量清水,燒開加醋,成糖醋鹵,把魚肉放入鹵内,用旺火收濃鹵汁,鹵汁稠幹時,撒入醬瓜末,醬姜末,颠翻拌勻,最後淋香油,出鍋裝盤,冷卻後食用。
五、糖醋魚丸
材料:自制魚丸半盤,平菇一大朵,油菜一顆;糖,醋,醬油,蔥花,姜末
1.将蘑菇剁碎,鍋中加少許油,蔥姜爆香,放入蘑菇炒熟備用;
2.将油菜開水燙8層熟,擺盤中,然後上面倒上蘑菇碎;
3.将魚丸放在步驟2中的水中煮熟(煮後的水勿倒,後面還有用呢),将魚丸擺在蘑菇碎上面;
4.鍋中放油,加蔥姜爆香,加入白糖、醋各一勺,醬油半勺,鹽少許,再加入3中的魚丸湯,然後水澱粉勾芡,煮開濃香後倒入擺好的魚丸上面。開吃啦!
六、糖醋魚卷
材料:水發鱿魚1條 洋蔥、青椒各1/2個 胡蘿蔔30克 罐頭鳳梨片2片 嫩姜3片 大蒜2粒 葡萄幹1大匙調味料 a料:黃酒2大匙b料:細糖、番茄醬各3大匙 黑醋、水澱粉各1大匙 辣椒醬、香油各1小匙 水3/4杯
1.嫩姜洗淨,大蒜去皮,均切末;洋蔥去皮,洗淨,切片;青椒去蒂及籽,洗淨,切塊;打開鳳梨罐頭,取出鳳梨片,切塊備用。
2.胡蘿蔔去皮,洗淨,切片,放入開水中汆燙,撈出;鱿魚洗淨,内側切交叉刀紋再切塊,放入沸水中汆燙,撈出,瀝幹水分備用。
3.鍋中倒入2大匙油燒熱,爆香姜末、蒜末和洋蔥丁,噴上a料,加入其他材料拌炒均勻,再加入調勻的b料煮開,即可盛出。
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