春天最愛吃的一道菜,薄餅一卷又香又嫩,給肉都不換,百吃不厭!每個季節都有一道特定的菜品,每年的春天,有一道菜是必須要吃的,就是炒合菜。
炒合菜屬于京菜系,但每家的做法似乎都不太一樣,至少我在飯店裡吃的炒合菜,搭配的食材就有很多種,有人用韭菜,有人用韭黃,有的放肉絲,有的不放肉絲,有的放菠菜粉絲,有的沒有菠菜和粉絲,但是有一種食材都會有,就是綠豆芽。而且炒好的合菜,必須要搭配春餅,不能配米飯或饅頭,必須要用薄薄的春餅卷起來。但春餅也有差別,有的是蒸的,有烙的。

不管是什麼做法,基本都是大同小異,也就是把多種春天裡的食材彙集到一個盤子裡,用薄薄的春餅一卷,那味道,實在是太香了,一會兒功夫, 一盤菜都能被卷着CD光牒。
每年的春天,韭黃不太常見,但韭菜卻是很常見的,口感鮮嫩,放在炒合菜裡提鮮增味,非常好吃。我還喜歡放點胡蘿蔔,因為顔色好看,也有補肝明目的好處,家裡炒菜也經常會切點胡蘿蔔絲當配菜。一起來看看我做的炒合菜吧,我一個人能吃掉這一盤。
【食材及調味料】:雞蛋2個、綠豆芽1袋、韭菜1小把、胡蘿蔔半根、六月鮮輕鹽原汁醬油适量、食用油适量;
【食譜制作過程】:
1、準備綠豆芽、胡蘿蔔、韭菜。韭菜摘洗幹淨,胡蘿蔔去皮,綠豆芽簡單沖洗一下就好;醬油可以換成其它的醬油醬油或鮮味醬油。
2、韭菜切成小段備用在,胡蘿蔔切成條備用;
3、炒鍋上火燒熱,放食用油,先把胡蘿蔔放進去翻炒斷生,胡蘿蔔變軟以後,鍋裡的油都染上了胡蘿蔔的顔色;
4、再放進綠豆芽一起翻炒至綠豆芽斷生;
5、斷生後的綠豆芽變軟,鍋裡也多了一些水分;
6、倒入輕鹽原汁醬油,翻炒均勻。因為我不放鹽,是以醬油可以多放一些,輕鹽醬油味道鮮又不會鹹,顔色不會太重;
7、再放入韭菜段一起翻炒均勻;
8、韭菜翻炒均勻後即可出鍋裝盤。韭菜水分大,遇熱容易出水,不宜翻炒太久,簡單炒一下還能夠保持韭菜的翠綠和鮮嫩即可。
9、兩個雞蛋打在碗裡,加上一小勺輕鹽原汁醬油,攪拌均勻;
10、另起一鍋,放上食用油,倒入蛋液,攤成一個雞蛋餅;
11、雞蛋餅兩面焦黃即可出鍋,我喜歡這種煎得焦一些的,如果想要嫩嫩的,可以調節火力,煎的時間短一些;
12、将攤好的雞蛋餅蓋在炒好的合菜上面就可以了。
這道菜的調味料裡沒有鹽,全靠醬油提味,比較清淡,如果喜歡鹹一點的,可以自行添加食用鹽,一起翻炒均勻即可。
再準備了一摞蒸熟的春餅,我們老家也叫它水烙馍,是蒸出來的, 每一張都薄如紙, 又軟又韌,特别好吃,用它來卷合菜再好不過了。
把炒合菜夾一些放在水烙馍裡,卷起來,一口咬下去, 特别滿足。雖然我做的炒合菜裡沒有肉,但是給肉都不換,就喜歡這樣吃。
一日三餐,簡單平凡,哪怕隻是炒一盤合菜,蒸一盤水烙馍,也能讓人心情愉快,吃得美滋滋的。平凡生活,認真對待,粗茶淡飯也能吃出詩情畫意!
這樣的炒合菜你喜歡嗎?也歡迎大家留言,來聊一聊春天最喜歡吃的菜品是什麼,有做法最好了!
感謝您的閱讀,我是多媽,喜歡分享自己的原創食譜和美食尋訪經曆。全職媽媽在家,除了帶娃和柴米油鹽,也能擁有詩和遠方。