《海邊的曼徹斯特》曾在好萊塢“無法改編名單”上盤踞兩年之久，馬特·達蒙看到後十分喜歡，想要自己當導演完成該片，可是卻因為電影檔期原因轉為了投資方，電影由肯尼斯·洛納執導，2017年作為小成本文藝片，一舉獲得美國國家評論獎、紐約影評人協會獎等多個獎項。
這部影片節奏舒緩，叙述平淡，但卻非常生動真實，通過中年大樓管理者李的經曆，訴說了家長對子女的看管責任以及如何如犯錯的自我和解的過程。片中的曼徹斯特并不是英國那個著名的城市，而是位于美國馬塞諸塞州，與洛杉矶相距10公裡的小鎮，這裡是李生活的地方，卻因為一場意外讓李徹底逃離。
01、絕望男人的生活轉機，他依舊選擇逃離
電影通過倒叙方式講述了李徹底“堕落”的過程，他在深夜外出買東西的時候忘記将壁爐放好防火網，導緻整個房屋起火，三個孩子是以被燒死，自己的妻子逃了出來，卻無法面對李的失誤，做出了離婚的決定。
李之是以離開曼徹斯特，也是因為無法面對自己的失誤，他在波士頓給人修洗手池、馬桶、換燈泡扔垃圾，無論從事什麼工作他都如行屍走肉一般毫無生氣，這與此前生活美滿的形象構成天壤之别，他放棄了生活，徹底沉淪下去，他知道這樣不對，卻又無力改變。
當哥哥喬伊去世後将兒子帕特裡克交給他撫養，一方面是因為兒子需要人照顧，另一方面則是喬伊希望弟弟從沉淪的狀态中蘇醒過來，這其實是喬伊給予他的一次人生轉機。
在喪子之痛中，李曾經想得到妻子的支援，當他想去安撫和觸摸蘭迪時，遭到了蘭迪的極度抗拒，這加劇了他内心的失落感，從陽光開朗的性格逐漸變得寡言沉默，由此變得不敢承擔任何責任。
撫養帕特裡克是戰勝内心恐懼的最佳方式，但李依然選擇了逃避，在帕特裡克小時候，李和喬伊帶他出海，當時李問帕克裡克“如果隻能和一個人去孤島，你會選擇誰？”李還特别強調“我什麼都會，是最佳人選”，結果帕克裡克毫不猶豫回答“父親”，對于孩子來說，父愛是其讓他無法代替的，這暗示了影片接下來的走向，多年後兩人不得不相依為命，生命有時候就像上天開的玩笑。
02、心懷愧疚，如何忘掉過去面對未來？
在大部分時間裡，李都沒有感情流露和對白，他對任何人都充滿敵意，似乎并不認命，但卻毫無改變，每個看過電影的朋友應該都能感受到他内心的痛苦，但他卻在心中建立起了一道防線，不允許任何人走入他的内心。
當蘭迪再次遇到李時，她已經組建了新的家庭，有了孩子，這時她完全可以痛斥李的過失，但面對李時，蘭迪卻道歉了，當年她不應該那麼的自私，這種自私卻是每個人都能了解的，蘭迪無法原諒的人與其說是李，不如說是她自己。從這裡能感受到蘭迪對他的愛，可隻要一見到李，蘭迪就會想到過去，斬斷與過去聯系的最好方式就是改變環境。
李無法接受蘭迪的道歉，他真的接收不了嗎？這麼多年以來，他接收不了的是原諒自己。他隻有蜷縮在自己編織的殼裡才能感受到自己與三個孩子的關聯，他心懷愧疚，隻能通過這種方式來懷念孩子，但這種方式卻是最害人的。
李完全沉浸在痛苦的氛圍中，他企圖營造一種假象，不肯面對新的生活，影片想要讨論的問題是哪種方式才是對錯誤的最好處理方式？如果李做出拒不改變的決定，可能他将永遠重複這種狀态，直到生命終結。
我們究竟該不該原諒過去犯錯的自己？讓自己一生沉浸在痛苦之中又有何意義？相信每個人都有自己的答案。
03、每個人都是一個孤獨的宇宙，獨自面對生命的痛苦
每個人的過去造就了現在，成就了未來。李抵觸一切事物，選擇酗酒逃避的方式獨自面對生命的痛苦，哥哥給了他又一次的機會，他放棄了，未來還将有更多此類機會，他該如何選擇？
帕克裡克從小在單親家庭長大，父親的離去成為他青春期永遠無法承受的傷痛，而叔叔在此時并沒有給他任何的慰藉，他不停地花天酒地，隻是為了擺脫内心的苦痛，這種狀态不正是叔叔人生的縮影嗎？
在這個過程中，觀衆其實對李是充滿期待的，希望他能重新振作，迎接新的生活，找出一條救贖之路，但第一步就是邁出自己封閉的内心，嘗試新的改變。
在遭遇事故時，警察對試圖自殺的李說“你看，李，昨晚你幹了件傻事，換了别人也會犯糊塗的。我們不會把你釘到十字架上去的”。這點明了影片的主旨：生活中總會遭遇不測，當厄運來臨時，最糟糕的懲罰就是自尋煩惱。
結語：
《海邊的曼徹斯特》給觀衆一種無力感，一個分崩離析的家庭和在痛苦中苦苦掙紮的個人，他想要得到拯救，也想去拯救他人，卻一次次徘徊猶豫、退縮不前，最終懲罰的隻能是自己。面對錯過，我們隻有向前看，積極努力擁抱新的生活，才能更好地忘掉過去，面對未來。