天冷這個早餐我家天天做，五塊錢煮一鍋，軟糯清甜，吃完全身暖和。一年四季我家每天早上都會煮上一鍋粥，早餐不隻是喝粥，隻是胃經過一晚上的休息，空空的冷冷的，早上喝上幾口熱乎乎的營養粥，這樣全身都會暖和起來，特别是大冬天。有親說喝粥會占肚子又沒營養，沒讓你喝上一大碗，一小碗粥也就隻有十口左右就沒了。煮粥的時候我們可以搭配其他食材一起煮，像粗糧、豆子、蓮子、紅棗之類的，淡的不愛吃的話可以煮鹹的或甜的，總有一種是你喜歡的。
今天要跟大家分享的是香芋蓮子紅豆粥，一道美味清甜的早餐營養粥，大米跟芋頭、蓮子、紅豆和冰糖一起煮，營養全面又美味，煮鍋還非常省事，隻需統統放入電飯鍋一鍵開啟即可，早上不用早起，睡覺前電飯鍋預約好，讓你早上起床就能吃上熱乎乎的早餐。
【香芋蓮子紅豆粥】
材料：大米80克、芋頭2個、蓮子20克、紅豆20克、冰糖10克
做法：
1.準備食材。
2.芋頭洗淨去皮放案闆上切成小塊。
3.将大米、蓮子和紅豆洗淨放入臻米UFO飯煲壓力鍋的做菜鍋中，做菜鍋是不鏽鋼的，用的更放心更安全。芋頭塊和冰糖也放入鍋中。
5.鍋中加入八倍水，如果想稀一點的話可以加十倍水，八倍水煮出來的粥軟綿濃稠。倍數指的是煮粥時放的水是食材的倍數。
6.将做菜鍋放入電壓力鍋中，選擇雜糧粥功能一鍵煮粥。
7.煮好的鍋攪拌均勻即可出鍋。
美味的香芋蓮子紅豆粥就做好了。
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