大家好，我是巴黎學姐MOMO。這是我第一篇讀書稿，希望對你有用。
今天和大家分享的是複旦名師陳果的《好的愛情：陳果的愛情哲學課》。看到作者和書名，腦中浮現出網絡上陳老師上課的視訊。潇灑，坦率，見地不凡，眼睛裡透出對幸福真谛的真誠。
雖然這本書以愛情為題，但令我沒有想到的是，書中後半段的自我覺醒部分更讓我着迷。何為幸福，如何自處，追求真誠，是我獲得的法寶。
選擇并擔當，這才是自由的全部内涵。
-陳果
01. 每個人的幸福定義都不同，而我選擇自由
每個人選擇的道路不同，我們不能以自己的價值判斷來評定。因為這世界上的人，有人追求财富，有人追求地位，有人追求自由，沒有好壞，隻是各不相同。而我，則為了追求自由。
書中是這樣定義自由的：
第一：清醒的自知
第二：勇敢的選擇
第三：坦然的無悔的擔當
“清醒的自知”要求我們對自己的行為負責。要明白自己做事的後果，尤其要想清楚，能不能承受“惡果”。當然自知也包括“我想要什麼”。以及延伸出的兩個問題“為了這個我想要的東西，我要付出什麼代價？”“我願意支付嗎？我付得起嗎？”。這三個問題加起來才是，才是清醒的認知。
“勇敢的選擇”就是行動力。“敢于決定”意味着“敢于舍棄”，因為世上有太多誘惑的東西，選擇一項就代表要舍棄其他項。若一味的尋求最優解，那麼時間已過，人以蹉跎，悔之晚矣。是以認清自己後，要刨除雜念，果斷行動。
“坦然的無悔的擔當”本質上是“種因得果，自食其果”。自己選擇的路，怨不得别人。當你所選，愛你所選，選你所愛，對它負責。
隻有做到這三點，才是自由。因為想清楚了，你決定了，是以你願意擔當。那時，心中的焦慮與不安會消失的無影無蹤，内心的安甯會指引你，一直向前。
看世界是重要的，但是探索自己也是重要的，是以向内向外都要有了解，然後盡力保持平衡，行走中道。
02. 尋找内心的平衡是永恒的話題
我最喜歡的一部由茱莉亞·羅伯茨出演的電影-《美食、祈禱和戀愛》，其中一句台詞一直放在心中：“Sometimes to lose balance for love is part of living balanced life. 有時因愛失衡也是平衡生活的一部分。”
平衡，并不意味着“平均”；平衡點，也不像天平的對稱，而是由自己來判定。人生裡生活、工作和學習，其中各有側重，不同人生階段也有不同側重，由自己判定。當兩件事情同樣重要的時候，要強調哪一個，就取決于當下是什麼處境。
時代節奏變快，接收的資訊紛繁複雜。都明白想要掌握局勢，要盡可能的收納資訊，為我所用。可是，又有多少是真正與我們有關系呢（這裡推薦大家看《娛樂至死》-哈佛必讀書目之一）。
若不清楚自己真正想要什麼，又該如何取舍。是以我們不僅需要了解外界的資訊，同樣，探索内心世界決定了自己的思維高度和廣度。隻有兩者相宜，共同成長，才能獲得内心的平和。
隻有當你慢慢來，循序漸進地深入認識自己，才展現了你對自己的一番誠意。慢慢來，就是一種誠意。
03. 真誠，是我找到的新鑰匙
真誠，這個詞對我來說是沉甸甸的。從小并不了解它到底指什麼，直到讀這本書。真誠，意味着認真，着眼并享受當下。它為我引領到心流的世界，讓我走進内心中的片刻安甯。
工作中，你有沒有心浮氣躁的時候，剛開始手頭的工作就被電話、資訊、郵件打亂。生活中，你有沒有沉不下心的時候，剛打算為自己謀一個感興趣的事，就被身旁的夫妻打攪。學習中，你有沒有看字在飄的時候，剛翻開一本書就被腦中的各種思緒帶偏了。
我也一樣。但我找到了“真誠”的方法。
當我打開一本書，心中默念的“我要真誠的對待自己，感受我眼前的東西帶給我的愉悅”，不到幾秒鐘，我沉浸在學習英語的樂趣之中。即便有人打亂，我也能迅速回到狀态。甚至，有時太沉浸在學習中，對身邊事情的反應也慢了下來。
這便是我文章标題中，我感受最深的地方：一本好書，不僅教會一個具體問題的解決辦法，更能教會本質的東西，舉一反三，提升自己。我找到了幾年來一直懸而未決的問題的答案：如何沉下心來，做自己想做的事情。
希望我的感悟對你有用。我是巴黎學姐MOMO, 和你一起分享我的所見，所聞，所感。