生活中，我們會經常見到有嫉妒心理的人，嫉妒其實也是一種虛榮，它隻會給我們帶來不好的影響。
而見不得人好，嫉妒，酸檸檬，都是因為人生底盤在一開始就放錯了坐标。當你調整好坐标，化嫉妒為随喜，就會改變看待自己和他人的态度。這個時候你就會發現越随喜的人越容易成功。
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我一個朋友說，看多了小紅書，會很焦慮。因為上面的生活過于精彩，要麼很美好，要麼很有錢，要麼很厲害，反觀自己，仿佛雲泥之别，于是心理很不平衡，生出很多煩惱和嫉妒。其實，80%的心理煩惱都是因為站錯了人生坐标。
如果你對佛學有所接觸，一定聽過随喜這個詞？生活中有多少人能真正做到發自内心地随喜别人呢？好像别人好，自己就不好了，又或者我不好，你也别想好。
心理研究表明，實際是我們在童年就被放在了錯誤的人生坐标，是以無意識地形成了見不得人好、嫉妒的心理。
在童年的時候，大約4到5歲，我們的自我意識會回答兩個問題，一，我是怎麼看自己的，我好嗎？二，我是怎麼看别人的？他們好嗎？用橫軸坐标表示，就是這4象限：
這是一個非常關鍵的人生坐标，一旦我們在童年決定用哪種态度和觀點，我們就會在之後的人生裡始終堅持自己的選擇。這些态度和觀點會變成我們存在的底層架構，此後的人生裡我們會建構出一個世界，不斷确認和支援這些信念和預期，用一生去自證預言。
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你感覺當下你的人生坐标都是在哪裡呢？毋庸置疑，絕大部分其實都處在“我好，你不好”或者“我不好，你好”這兩個坐标，是以面對競争，甚至不是競争關系，我都害怕你比我好，因為你好了，我就不好了。
這樣的想法是我們小時候在和父母相處以及成長經曆中無意識形成的錯誤坐标，實際上我們完全可以将底層坐标調整到“我好，你也好”這個位置，同時很多心理問題和人際關系問題就會迎刃而解，内心也會有種輕松的感覺。
一切的關鍵就在你的人生坐标，就看你是怎麼去面對的。
每當你生起嫉妒心或者見别人好就酸檸檬的時候，想想這四個人生坐标。告訴自己你不再是那個四五歲的孩子，你可以選擇把自己放在任意坐标，這時你會擁有比大多數人更遠大的格局和心胸，在你好我也好的路上各美其美，美美與共。
據說随喜一個人的幸福和成功，不但能少掉很多煩惱，還可能吸引很多好人緣和機遇，同時能分到10%的好運氣。
是以我們無論在任何時候都要做一個心胸開闊的人，遇到那些優秀的人虛心求教，學會欣賞自己和他人，内心就會變得更加敞亮。
願你發自内心地随喜歡别人，也會少掉很多煩惱和焦慮。
我是廈九九， 關注我，既成長又成事。