海上民族是一個非常善于戰鬥的民族，再加上有着當時先進的鐵器作為武器，他們的軍隊是十分骁勇善戰的。他們南下沿着東地中海沿岸進攻埃及，在埃及法老拉美西斯二世時期，埃及與赫梯帝國進行過一場曠日持久，影響深遠的戰争——卡疊什戰役，這場戰役是兩國為了争奪叙利亞統治權進行的幾十年戰争中的的關鍵一戰，最終兩國簽訂和平條約結束戰争。
促使埃及和赫梯締結合約的一個重要促成因素就是海上民族的入侵，本就是“泥菩薩過河自身難保”了，于是兩國為了大局照着想便結束了兩國長達幾十年的争霸戰争，可想而知當時的海上民族是多麼兇猛。随着赫梯帝國被海上民族瓦解，埃及帝國也進入一個衰敗期，最開始的時候，海上民族隻是與利比亞人配合着進攻埃及，但是到了拉美西斯三世時期，海上民族成為進攻埃及的主要力量。
動漫《埃及王子》截圖
在拉美西斯三世統治的第八年，海上民族發起了對埃及和叙利亞巴勒斯坦地區的進攻，看來巴勒斯坦、叙利亞地區還是很搶手的，各個民族都想将其占為己有。據拉美西斯三世的銘文記載，當時海上民族主要是由七個部落組成的。拉美西斯三世雖然抵擋住了的海上民族的入侵，但是卻元氣大傷，海上民族也一度在東地中海立足。
在海上民族的入侵下，赫梯帝國土崩瓦解，塔蘇斯被夷為平地 ， 塞普勒斯、阿拉拉赫和烏伽裡特也被摧毀，叙利亞、巴勒斯坦地區的青銅時代晚期文明中斷，這些事實證明了在當時沒有沒有哪個國家能夠完全阻擋海上民族的遷徙浪潮。許多文明在海上民族的入侵下中斷，這場文明的災難，被史學家們稱作是“青銅時代晚期大洪水”。
公元前13世紀末到公元前12世紀初的海上民族武裝遷徙是古代近東地區的一個重大事件，許多國家都被他們摧毀，與這些國家一同消失的還有豐富的古代文明。與一般的殖民活動一樣，海上民族的入侵也使得這些遭殃地區的曆史程序被打斷，新的文明正在慢慢運釀當中，許多海上民族的人民也融入在當地人的生産生活當中。他們打破了舊的文明體系，同時新的文明體系也在被開創。
比如在叙利亞、巴勒斯坦定居的海上民族——腓力斯丁人，猶太人的祖先希伯來人就同他們進行過長時間的戰争，在戰争中這些希伯來人逐漸分化出了階級，逐漸形成國家，公元前12世紀末，“海上民族”侵入巴勒斯坦地區，他們被稱為腓力斯丁人。希伯來人在同腓力士丁人的鬥争中加速了階級分化，并形成國家。掃羅是希伯來人的第一個王，掃羅建立了一支強有力的軍隊，戰勝了腓力斯丁人，使得希伯來人在巴勒斯坦地區站穩腳跟，從掃羅稱王開始，希伯來人進入“士師時代”。
是以對于海上民族的武裝遷徙我們不能一概而論地否定，要用唯物辯證法的觀點來看待。
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