海上民族是一个非常善于战斗的民族，再加上有着当时先进的铁器作为武器，他们的军队是十分骁勇善战的。他们南下沿着东地中海沿岸进攻埃及，在埃及法老拉美西斯二世时期，埃及与赫梯帝国进行过一场旷日持久，影响深远的战争——卡迭什战役，这场战役是两国为了争夺叙利亚统治权进行的几十年战争中的的关键一战，最终两国签订和平条约结束战争。
促使埃及和赫梯缔结合约的一个重要促成因素就是海上民族的入侵，本就是“泥菩萨过河自身难保”了，于是两国为了大局照着想便结束了两国长达几十年的争霸战争，可想而知当时的海上民族是多么凶猛。随着赫梯帝国被海上民族瓦解，埃及帝国也进入一个衰败期，最开始的时候，海上民族只是与利比亚人配合着进攻埃及，但是到了拉美西斯三世时期，海上民族成为进攻埃及的主要力量。
动漫《埃及王子》截图
在拉美西斯三世统治的第八年，海上民族发起了对埃及和叙利亚巴勒斯坦地区的进攻，看来巴勒斯坦、叙利亚地区还是很抢手的，各个民族都想将其占为己有。据拉美西斯三世的铭文记载，当时海上民族主要是由七个部落组成的。拉美西斯三世虽然抵挡住了的海上民族的入侵，但是却元气大伤，海上民族也一度在东地中海立足。
在海上民族的入侵下，赫梯帝国土崩瓦解，塔苏斯被夷为平地 ， 塞浦路斯、阿拉拉赫和乌伽里特也被摧毁，叙利亚、巴勒斯坦地区的青铜时代晚期文明中断，这些事实证明了在当时没有没有哪个国家能够完全阻挡海上民族的迁徙浪潮。许多文明在海上民族的入侵下中断，这场文明的灾难，被史学家们称作是“青铜时代晚期大洪水”。
公元前13世纪末到公元前12世纪初的海上民族武装迁徙是古代近东地区的一个重大事件，许多国家都被他们摧毁，与这些国家一同消失的还有丰富的古代文明。与一般的殖民活动一样，海上民族的入侵也使得这些遭殃地区的历史进程被打断，新的文明正在慢慢运酿当中，许多海上民族的人民也融入在当地人的生产生活当中。他们打破了旧的文明体系，同时新的文明体系也在被开创。
比如在叙利亚、巴勒斯坦定居的海上民族——腓力斯丁人，犹太人的祖先希伯来人就同他们进行过长时间的战争，在战争中这些希伯来人逐渐分化出了阶级，逐渐形成国家，公元前12世纪末，“海上民族”侵入巴勒斯坦地区，他们被称为腓力斯丁人。希伯来人在同腓力士丁人的斗争中加速了阶级分化，并形成国家。扫罗是希伯来人的第一个王，扫罗建立了一支强有力的军队，战胜了腓力斯丁人，使得希伯来人在巴勒斯坦地区站稳脚跟，从扫罗称王开始，希伯来人进入“士师时代”。
因此对于海上民族的武装迁徙我们不能一概而论地否定，要用唯物辩证法的观点来看待。
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