蛏子抱蛋最好吃的做法,福建人的家常菜,吃一次就念念不忘的,太美味了。

蛏子為海産貝類,軟體動物。介殼兩扇,形狀狹而長,外面蛋黃色,裡面是白色,生活在近岸的海水裡,也可人工養殖,肉味鮮美。有缢蛏、竹蛏等種類。蛏肉含豐富蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素,滋味鮮美,營養價值非常的高。
蛏子有新鮮的和蛏幹兩種,新鮮的蛏子我喜歡做蛏子豆腐湯和蛏子抱蛋兩種;蛏幹的價格比較貴,老一輩的人都認為蛏幹有清熱去火的作用,隻要上火了我就會買幾兩蛏幹跟排骨炖湯喝,湯特别的鮮美,怎麼喝都不會膩。
我家可喜歡吃蛏子抱蛋了,在離海比較遠的居住地方通常海鮮也比較貴,我這裡一斤蛏子23元左右。一斤蛏子加3個雞蛋就能做出一塊又圓又大的蛏子抱蛋,做法跟海蛎煎大同小異,而且做法有兩種,一直像我這樣把蛏子肉和雞蛋液攪在一起,放平底鍋裡煎成圓餅;另一種是雞蛋液跟蛏子肉先煎一下,再把它們散炒,兩種做法都非常的好吃,我更喜歡前一種做法。
原料
蛏子500克,雞蛋3個,韭菜1把,地瓜澱粉适量。
調料
鹽、雞精、胡椒粉、食用油各适量。
做法
第一步:剛買來的蛏子倒入清水裡,倒入一勺鹽讓它把泥沙吐幹淨,一般放置2個小時左右;吐完泥沙用刷子把它外層刷幹淨。
第二步:起鍋開水,放入洗幹淨的蛏子焯水,這一步作用是容易剝去蛏子的殼。
第三步:幾秒鐘後蛏子的口就開了,立即撈起放盤子裡稍微放涼,不用焯太久容易把蛏子的鮮味焯掉。
第四步:把放涼後的蛏子剝去它的殼,把旁邊的雜質也去除掉,再用清水洗幹淨放碗裡。
第五步:準備一小把韭菜切小段,蛏子裡倒入适量的地瓜澱粉,放入切好的韭菜攪拌均勻。沒有地瓜澱粉可以用其它的澱粉代替。
第六步:碗中打入3個雞蛋,調入一小勺鹽,少許雞精,适量的胡椒粉,不喜歡吃雞精的省略掉。
第七步:然後用筷子充分地攪拌均勻備用。
第八步:平底鍋倒入适量的食用油,油熱倒入蛏子雞蛋液煎,小火慢煎,把它煎至一面定型。
第九步:然後翻一面煎,煎至兩面金黃熟透即可。
第十步:出鍋裝盤,一道營養香噴噴的蛏子抱蛋做好了,鮮香滑嫩,特别下飯的一道菜,是我們福建人的家常菜,喜歡的朋友可以試試哈!
雨銘軒說:1買來的蛏子要先放清水裡,倒入一勺鹽攪拌均勻讓它吐泥沙2個小時左右,這樣吃的時候就不會吃到沙子了。
2蛏子放入開水裡焯水,口開立即撈起剝去殼,時間焯久了就會把它的鮮味焯沒了;也可以不用焯水直接剝去殼,但是比較費點勁。
今天的内容就分享到這裡了,感謝您的觀看,您有什麼好的建議和意見歡迎評論區留言,我有看到都會回複的;喜歡我的分享别忘了點贊和關注哦!我是“雨銘軒說美食”我們下期見咯!