相信大部分朋友一定吃過絲瓜炒雞蛋和絲瓜雞蛋湯,那麼你們有沒有喝過湯汁濃白的絲瓜雞蛋湯呢?今天就來跟大家分享一道非常美味的絲瓜雞蛋湯的做法,這道湯做出來之後,湯鮮味美,營養特别豐富,而且特别均衡。這道絲瓜雞蛋湯喝起來真的是非常美味,而且做法很簡單,一塊來看一下絲瓜雞蛋湯的烹饪步驟吧。
【絲瓜雞蛋湯】
【制作食材】絲瓜,雞蛋,食用油,小蔥,大蒜,食鹽,雞精,枸杞
【制作步驟】

1、絲瓜雞蛋湯,湯汁特别鮮美,而且營養非常豐富,一起來準備一下絲瓜雞蛋湯的烹饪食材吧,咱們先準備一根絲瓜,要大一點的,再準備适量的食用油,為了讓這道湯喝起來更清爽,食用油不要準備特别多少,準備一點就可以了,準備完成之後再準備3~5瓣大蒜,一根小蔥,三個雞蛋,适量的食鹽,雞精和一小把枸杞。接下來就一塊開始絲瓜雞蛋湯的烹饪吧。
2、取出絲瓜放在水中洗幹淨,洗完之後削了外皮,接着再将它放到案闆上切掉頭部和尾部。絲瓜去完頭尾之後,再将其斜刀切成小塊,塊盡量小一點,不要太大了。切完的絲瓜小塊先放到案闆上,接下來咱們準備一個大碗,将碗中加入半碗清水,然後将絲瓜小塊全部放入到水中,接着放到一旁浸泡待用,這樣做的目的是使絲瓜不易氧化變黑。
3、接下來再切一點蒜末和蔥花,全部切好之後放到盤中備用。配菜差不多都已經處理完成了,咱們準備一個小碗,向碗中倒入三個雞蛋,并将它們攪散,攪散之後先放到一旁,接下來起鍋烹饪。
4、鍋中稍加上一點食用油,然後倒入雞蛋液,并将其炒熟,盡量炒成大一點的塊。雞蛋液炒成雞蛋塊之後咱們向裡面加入蔥蒜,将它們翻炒一下,湯裡面倒入适量的開水了,在這裡一定要注意,要加開水,不要加涼水或者是溫水。
5、鍋中加入開水之後先将它們攪動一下,攪拌均勻之後再開始調味。向鍋中加上一點食鹽,雞精,加上食鹽和雞精之後再攪動一下鍋裡的湯汁,讓它們混合均勻,然後就可以放入絲瓜了。
6、放入絲瓜之後繼續攪動,在攪動的時候要注意一下,要輕柔一點,避免将雞蛋攪碎了。接下來把準備好的枸杞充分洗淨,洗淨之後控幹水分放到鍋中,接下來用大火将絲瓜煮三分鐘,三分鐘後關火出鍋裝盤就可以喝了。湯鮮味美,營養豐富的絲瓜雞蛋湯就這樣做好了,你喜不喜歡呢?
【小貼士】
1、絲瓜小塊一定要放在水中浸泡待用,否則的話切完的絲瓜小塊很容易氧化變黑,這樣就會非常影響食欲了。
2、在煮湯的時候加入開水會讓湯汁更加濃白。
好了,今天的美食就和大家分享到這裡了,歡迎大家收看大叔食記,這裡為你提供健康美味的食譜、烹饪技巧、做菜其實很輕松!喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支援!
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